Истории алкоголиков

Сегодня прочитал на одном из сайтов интересную статью и решил поделиться ею с вами, дорогие читатели, полностью скопировав с сайта. Прочитайте, может быть это даст вам еще один повод не пить алкоголь.

В статье идет упоминание об известных людях, которые рассказывают о своей жизни до и после употребления алкоголя, а так же о том как они пришли к абсолютной трезвости.

Они приходят к единому мнению, что без алкоголя их реальность стала ярче и намного интереснее — это главная причина полной утраты интереса к алкоголю.

Александр Грицюк Источник: На пути к здоровому образу жизни

«Все пьяницы бросают пить, но у некоторых это получается ещё при жизни». Печальная шутка. Алкогольная зависимость это очень серьёзно, и действительно далеко не всем кто её приобрёл, удаётся остановиться. Единожды став алкоголиком, затем уже невозможно перестать им быть, можно только перейти в разряд завязавших алкоголиков, если очень постараться.

Один мой знакомый, как-то высказался о том, что человек бросает пить, когда доходить до края. Вот только это понятие у всех разное. Для кого-то это – если его из генералов в полковники разжаловали, а кому-то и под забором валяться ещё не край. Сам он время от времени уходил в запои, а в промежутках между ними активно пропагандировал трезвость. В конце концов, жена выгнала его из дома. Дошёл ли он до своего края, и жив ли вообще, не знаю. Иногда сигнал бывает очёнь чёткий и однозначный. Александр Розенбаум, к примеру, считал себя человеком на выпивку крепким, полагал, что может выпить много без вреда для здоровья, и даже утверждал, что нет такой болезни, как хронический алкоголизм. Пить он бросил после того, как у него остановилось сердце в процессе опохмеления, и только своевременный приезд скорой помощи, сохранил певцу жизнь.

Однако не всегда угроза жизни останавливает употребление алкоголя. Григория Лепса пьянство привело к тяжелейшей язве желудка. Однажды, во время очередного приступа, врачи буквально вытащили его с того света. Это произвело на артиста сильное впечатление, и в течение продолжительного времени он воздерживался от выпивки, но затем вновь стал позволять себе употреблять алкоголь.

Порой, совсем не страх за свою жизнь, а стыд, осознание, как низко пал, помогает человеку прекратить пьянство. В молодости Раймонд Паулс был пианистом в оркестре, который часто выступал в ресторанах и на танцах, где без алкоголя не обходилось. Жизнь постепенно превратилась в одну сплошную пьянку. Дошло до того, что друзья отвезли Паулса в специальную клинику. Вид опустившихся алкоголиков собранных вместе, и понимание того, что сам стал таким, привели музыканта в шоковое состояние. По его словам он бросил пить: «сразу, в секунду и тотально — ничуть и никогда».

А вот известный актёр Алексей Нилов (капитан Ларин в «Ментах»), ложился в больницу не один раз, с целью остановить пьянство. Но выдерживал не больше чем 2-3 дня, и снова «принимал на грудь», находя собутыльников среди пациентов этой же больницы, а порой и среди врачей. Алексей считает, что закодировать его нельзя, но при большом желании он сам может отказаться от алкоголя на какое-то время. В качестве примера он приводит историю, когда он, отправился на кодировку, но не закодировался, никому об этом не сказав. И, тем не менее, год после этого не пил, а все думали, что помогло кодирование.

В обществе до сих пор нет единого мнения о том, что же такое алкоголизм: кто-то считает пьяниц безответственными эгоистами, которых нужно наказывать, кто-то больными, которых нужно лечить.

По словам Ларисы Гузеевой: «Алкоголизм – это ужасная болезнь, по типу гриппа или желтухи, алкоголиков надо лечить, а не ругать». Сама Лариса начала пить назло мужу-наркоману, пытаясь как-то на него повлиять. Кончилось это лечением, и не только от алкоголизма, но и от хронических заболеваний, вызванных пьянством. Теперь всё это в прошлом. Пьянство, как бы помещает человека в другую реальность, весьма ограниченную и искаженную, но дающую возможность все возникшие проблемы решать очередной дозой алкоголя.

В результате весь смысл жизни сводиться к возможности принять эту самую дозу, и только тогда появляется интерес к другим сторонам жизни. И чем дальше, тем труднее из этого выбраться.

По свидетельствам разных людей, сумевших избавиться от тяги к алкоголю, нет универсального решения для всех. Кто-то действительно может бросить пить самостоятельно, отыскав для этого серьёзную причину. Такую, например, как своё здоровье или благополучие близких. Кому-то это не под силу, и такому человеку нужна помощь, поддержка и лечение.

Однако в чём все бывшие выпивохи приходят к единому мнению, так это в том, что без алкоголя их реальность стало намного ярче, интереснее и многограннее. И по их словам, это главная причина полной утраты интереса к алкоголю, в нынешней жизни.

Узнать об тех актерах, кто не смог преодолеть алкогольную зависимость и ушел в мир иной можно из этой статьи.

Бросайте пить. Доброй Вам трезвости!

Весёлые истории в журнале «Яалкаш»

«Ты ж мой алкашонок», — ласково говорит муж жене, выпившей на празднике три бокала вина.

«Ушёл в запой, вернусь не скоро!» — радостно объявляет парень, собравшийся попить пива в пятницу с друзьями.

Знаете, что такое запой? Я знаю. Это когда ты просыпаешься утром в холодном поту, дрожа и подвывая от невыносимой паники. Тебе чудовищно стыдно за то, какой ты. За то, каким тебя видели, как ты разговаривал с людьми, обдавая их перегаром, сколько важных дел не сделал как положено. За то, какой ты сейчас: голова чугунная, тело ватное, язык не шевелится, мозг отказывается соображать. Тебе страшно даже начинать осознавать это в подробностях. Это животный ужас, который идёт напрямую из организма, минуя непробудившийся разум. И единственный выход — заглушить, забить это всё. Подарить себе отсрочку неминуемой казни, забыть о том, какое ты грязное, мерзкое, опустившееся ничтожество. Прямо сейчас. Остальное неважно. Бутылка у тебя в руках. Десять минут — и «жизнь налаживается», новый день играет яркими красками, а ты уже снова на коне. Ты крут, ты справился! Да такой молодец, как ты, может позволить себе отдохнуть и повеселиться! Сходить ещё за одной, потом ещё… потом провалы в памяти, потом утро (хорошо, если не в луже собственных рвотных масс) — и всё по новой. Пока не случится что-то (скорее всего, очень жёсткое), что выдернет тебя из этого замкнутого круга. До следующего раза.

Увы, я знаю много алкоголиков. Некоторые из них запойные, некоторые просто не могут расслабиться или сосредоточиться (иногда и то и другое) без пары рюмок. Среди них нет ни одного люмпена: это умнейшие, талантливые люди с хорошим образованием и сложной интересной работой. Увы, путь к успеху им заказан. А всё могло бы сложиться по-другому, если бы сейчас 90 процентов их энергии и здоровья не утекали в бездонную дыру. Если бы в юности эти люди успели вовремя осознать, что алкоголизм — это страшно.

Нет, я не сделаю логичного для некоторых вывода — «запретить, зацензурить, сажать за пропаганду». Во-первых, я за то, чтобы люди хотя бы пытались думать собственной головой, а не перекладывали ответственность на государство. Во-вторых, это не работает: взрослые только крутят у виска и посмеиваются, а подростки с удвоенной силой тянутся к запретному плоду. Работает как раз другое: эти ваши интернеты, свободные источники, неформальный стиль. Когда мне было 12, в чудесном журнале «Молоток» (когда-то он действительно заботился о подростках: публиковал материалы о ЗППП и контрацепции, лайфхаки для быта, учёбы и безопасности, рецепты самодельной косметики и несложной еды; потом превратился, увы, в совсем другое) мне попался рассказ об утре мальчишки после его первой жёсткой пьянки. О том, как паршиво ему было, как в носу застрял кусок селёдки после вчерашней рвоты, как стыдно было перед девицами, с которыми он, кажется, переспал (а с кем именно — не помнил). Эта живая картина, лишённая всяческих нравоучений, так поразила меня, что близкое знакомство с алкоголем состоялось лет на пять позже, чем у моих сверстников. Но не хуже этого заседают в голове и мемасики с шуточками. И молодой дурак, который уже не может без баклажки пива каждый вечер, думает: «А что такого, сейчас все вокруг алкоголики, это модно-стильно-молодёжно». До первого настоящего запоя. Но там всё уже куда сложнее.

Знаете что, товарищи? Если вы пьёте алкоголь, потому что вам вкусно и/или весело, и всегда можете отказаться от этого удовольствия, когда оно несовместимо с вашими планами, — вы не алкоголики. А настоящий алкоголизм — это совсем не круто и не смешно. Это вам подтвердят и люди, серьёзно зависимые от алкоголя, и их семьи. Пожалуйста, не путайте одно с другим (в том числе для себя) и подумайте дважды, прежде чем пошутить про алкашей.

Я – алкоголик.

Все, что вы прочтёте ниже — мои мысли, мои знания и исключительно мое личное мнение. Я собрал все факты самостоятельно и изложил их опираясь на свой опыт.

Я алкоголик. Да, я это не скрываю, иногда даже горжусь этим. Правда стоит разделять все-таки алкашей-бомжей, которые пьют очень дешевый и некачественный алкоголь и тех, кто пьёт со вкусом и всегда дорогие напитки. Я имею ввиду, что образ алкоголика — не всегда грязный и упавший ниже плинтуса индивидуум. Хотя, многие имеют определённый стереотип внешности человека к слову «алкоголик», «больной алкоголизмом». Вообще, я бы не сказал, что алкоголизм — это болезнь. Это осознанный выбор человека и все сами выбирают это дело своим хобби. Так что, я бы не жалел алкоголиков и не считал, что им нужна помощь (за исключением материальной, на покупку алкоголя).

И так уж сложилась моя жизнь, что вся моя работа (владелец и управляющий бара) и отдых в настоящее время связаны с безграничным доступом к алкоголю, чем я активно пользуюсь. Естественно, со временем, я начинаю испытывать проблемы, причину которых я очень долго искал и сейчас пытаюсь с ними справиться. И в этой статье я хотел бы поделиться с вами опытом в алкоголизме и предостеречь от многих вещей, которые таятся под маской красивой и непринуждённой жизни любителя спиртных напитков. Сразу хочу сказать, что этот текст не как те, что вы обычно видите от противников алкоголя, которые верещат, что пить нельзя и от алкоголя отваливаются конечности и рассказывают другие страшные истории. Я пишу не с целью заставить вас не пить, потому что сам этого делать тоже не собираюсь. Но на основе моего опыта, вы возможно сможете найти вопросы, на которые давно не могли себе ответить. В конце я не скажу, что нужно бросать пить, я не борец за ЗОЖ.

У меня есть много друзей и знакомых, кто любит алкоголь так же, как я, а многие из нас даже уже не просто любят, а употребляют его по-привычке. И я могу вспомнить очень простой пример: если в 19 лет я приходил с работы и выпивал одну-две бутылки пива и мне этого было достаточно, чтобы полностью получить некое удовлетворение и уснуть, то в свои 30 лет, чтобы действительно спокойно уснуть, мне требуется порция спирта примерно от 10 раз больше и выше. И это каждый день. Сегодня я буду говорить реальные и правдивые цифры, поэтому, приготовьтесь.

И вот самая первая проблема, которая поджидает нас, любителей вискаря и пивка: отсутствие сна, бессонница. А теперь объясню. Я часто хвастаюсь своим знакомым и пишу везде, что я очень мало сплю. Конкретнее: 4-5 часов и это максимум. При этом, я живу исключительно в ночное время. Бодрствую по ночам. И только недавно я начал понимать, с чем связана такая короткая продолжительность сна.

Дело в том, что если вы пьёте прямо перед сном, то действительно, вы быстрее заснёте и вам будет намного легче и приятнее это сделать. Но наш организм — очень сложная машина и он приберёг для вас интересную вещь. В то время, когда должна наступить фаза глубокого сна, которая и позволяет вашему организму и мозгу отдохнуть, остальные системы организма преступают к борьбе с алкоголем, его переработкой и выводом продуктов распада алкоголя из организма. В результате этих процессов, как минимум ваш мочевой пузырь наполняется и вам придётся проснуться, чтобы сходить в туалет. А обратно вы снова не сможете уснуть, опять-таки потому, что вам нужен ещё алкоголь. Во-вторых, жидкость выводится через кожу, в виде пота. Обращали внимание, что всегда просыпаетесь мокрые, даже если вокруг довольно прохладно? В результате всего этого, вы и спите те самые 4-5 часов, при этом, каждый день. Естественно, усталость организма накапливается. От бессонницы нарушается координация, появляется головокружение, появляется утомленность, не хочется ничего делать, вы постоянно уставшие. А вечером, чтобы уснуть, мы снова употребляем алкоголь, думая, что помогаем себе, но на самом деле, снова разрушаем свой сон.

Самое главное, что нужно сказать вам на этом этапе: даже если вам пришлось выпивать перед сном, то делайте это пораньше, чтобы ложиться спать уже хотя бы частично попрощавшись с алкоголем и во-вторых — как можно больше пейте воды. Вода помогает выводу из организма продуктов распада алкоголя, это очень важно.

Вообще, бессонница развивает и лунатизм, и синдром беспокойных ног (да-да, это тот самый синдром, когда в ногах у вас неприятные ощущения и вы постоянно ими трясёте), и многие другие физиологические проблемы.

Ещё одна важная вещь — никогда не мешайте алкоголь со снотворным, это опасно для жизни. Дело в том, что снотворные, как и алкоголь, подавляют дыхательную функцию, что в сумме может привести к остановке дыхания, либо кислородному голоданию мозга.

Со сном понятно, но если бы это было единственной проблемой алкоголика, мир был бы просто волшебным. Но со временем, из-за проблем со сном, из-за бессонницы и усталости, у вас начнутся проблемы с психикой. Вы это должны сразу заметить. Первое, что произойдёт: вам станет глубоко похуй на все, что происходит вокруг вас, а так же, на всех, кто вас окружает. Я не знаю, так ли это происходит у наркоманов, есть опыт только в алкоголе. Второе: вы станете раздражительными. И раздражать вас будет точно так же, абсолютно всё и все вокруг. И это не самые страшные проблемы. Лично у меня появляется постоянное ощущение нереальности происходящего, панические атаки, необоснованная тревога, резкие перемены настроения и перманентная депрессия. Если алкоголь употреблять систематически, регулярно, готовьтесь к тому, что у вас появятся некоторые из этих замечательных эффектов. Далее, в зависимости от вашей впечатлительности, вы будете самостоятельно развивать в себе эти фобии. Добро пожаловать в клуб!

Ещё одна интересная вещь в жизни алкоголика — это финансовые расходы на бухло. Я обещал вам в самом начале, что приведу реальные цифры и сейчас мы этим займёмся. Как я и говорил, в 19-20 лет мне хватало одной-двух, максимум трёх бутылок пива на вечер, чтобы почитать интересные сайты и уснуть. Сейчас, когда мы стали взрослее, встали на ноги, можем позволить себе больше, зарабатываем больше и самое главное — развили свой алкоголизм намного сильнее, нам требуется намного больше напитков в день и намного больше денег на них. Скажу вам сейчас правду о себе: каждый день я пью и каждый день, почти всегда, что-то из крепкого алкоголя. В среднем, я стабильно выпиваю около трёх-четырёх литров хорошего импортного пива, либо около бутылки дорогого крепкого алкоголя, стоимостью не менее 1000 рублей. Не сложно посчитать, что в месяц я один трачу как минимум 30 000 рублей ТОЛЬКО на бухло. Это при условии, что я не выхожу из дома. А ведь есть ещё бары, рестораны, клубы, где все это стоит намного дороже. Но опять же, я не могу сказать, что это плохо. В мире спиртных напитков есть тоже целая огромная культура и сами напитки бывают потрясающих вкусов и ароматов. Среди нас есть ценители и это действительно большая и интересная наука. Однако, чтобы пить красиво, необходимо много денег. Из моих советов по этому поводу, могу сказать только одно: как и любители модной одежды, старайтесь отслеживать акции в алкомаркетах и барах. Так вы сможете сэкономить на нашем хобби довольно серьезные суммы.

Наконец-то, мы вспомним про самую очевидную нашу проблему, которую знает каждый — похмелье. Это слово кажется смешным и все говорят об этом, как о шутке, пока вам 20 лет. Но для людей старше хотя бы на пять лет, это слово звучит страшным кошмаром и все мы знаем, какой ад придётся пережить, если вы много выпили и что вас ждёт, когда вы проснетесь на следующий день. Для разных людей этот ад длится разное количество времени: день, два, три. В зависимости от способности организма справиться с выводом алкоголя и продуктами распада, мы переносим это по-разному. Но с повышением опыта употребления алкоголя и с учащением этих мероприятий, становится все тяжелее перенести процесс похмелья.

Похмелье нельзя вылечить, его можно лишь вытерпеть и ослабить. На эту тему написано миллиард статей в интернете, поэтому я приведу для вас лишь общие способы, которыми я пользуюсь при диком похмелье. Обязательно нужно пить, пока вас не будет рвать жидкостью. Пейте максимально много. Пейте воду с лимонной кислотой, с шипучими растворимыми таблетками Витамина Ц. Это очень поможет вам. Обязательно нужно поесть жидкой и жирной еды. Идеально в таких делах подходит узбекская кухня: лагманы, шурпы, пловы. Помимо большого количества воды внутрь, мне очень помогает большое количество воды снаружи: ванна, душ, бассейн, озеро, море. Обязательно посетите что-то из этого по ситуации. Похмелье у заядлого алкоголика — это ужасное и очень сложное состояние, здесь его лучше не трогать и предоставить самому себе, помогая лишь принести и сделать то, что он просит.

Самый главный ваш вопрос — нужно ли пить снова при похмелье, поможет ли? Все мы знаем, что поможет конечно. Две-три бутылки холодного пивка сделают вашу жизнь при похмелье намного легче, но все мы знаем, что тогда мы уходим на второй круг и на следующий день выйти будет ещё сложнее. Кстати говоря, между собой мы это так и называем — «выйти». И многие мои знакомые даже иногда для того, чтобы выйти, прибегают к крайней мере, когда уже невозможно терпеть. Капельница. В этом нет ничего стыдного и в хороших платных клиниках это делают качественно и анонимно. А если у тебя есть деньги на кучу дорогого алкоголя, то у тебя они должны быть и на «откапывание» в платной клинике. Не забудьте об этом способе спастись, когда вас прижмёт. Это реально лучший способ выйти.

Ещё один не самый веселый аспект в алкоголизме — время от времени у нас появляются проблемы с законом. Мой вам совет: не садитесь за руль, например, если после употребления алкоголя у вас сильно меняется координация и сознание. Я получил свой опыт, когда отсидел свой срок за пьяное вождение и должен сказать, что я даже ввёл бы уголовную ответственность за вождение в состоянии опьянения, хотя и сам неоднократно давал взятку на дороге и уезжал без наказания пьяный. Но я говорю о том, что не все из нас могут хорошо водить, если им просто нужно доехать домой с вечеринки после пары шотов. Как вы помните, все мы разные и наши организмы разные и большинство выпивших людей представляют смертельную опасность для окружающих за рулём. Поэтому, рекомендую сдавать свои ключи от машины друзьям и родственникам, когда вы садитесь бухать. Всегда нужно помнить об этом.

Помимо темы вождения, хочется сказать, что в опьянении мы исполняем множество других ужасных поступков, которые тоже были в моей жизни. Вообще, пить нужно либо дома, либо в специальном заведении, чтобы из него потом тоже сразу отправится домой. Приключения под алкоголем ждут нас на каждом шагу.

Не маловажна тема внешнего вида алкоголика. У всех нас, у меня, на лице сильно проявляется наш опыт на поле боя с бухлом. Мешки под глазами можно пытаться исправлять дренирующими патчами. У меня дома их несколько видов. Пользуемся ими по полчаса в день, чтобы снять отеки под глазами. Нужно использовать кремы для лица и есть много витаминов, чтобы уменьшить разрушающее воздействия алкоголя на нас. Парни, нет ничего такого в том, что вы используете патчи и крем, за это вас никто из друзей не обсмеёт (если не узнает, лол). Но все мы прекрасно понимаем, что сколько уловок не используй, все равно алкоголь нас очень сильно меняет внешне и нужно осознанно это принимать. Мы соглашаемся терять природный естественный облик в обмен на наслаждение алкоголем.

Конечно, нельзя не отметить светлые стороны, я ведь объективный человек. Из положительных моментов нашего алкоголизма стоит отметить повышение коммуникативных навыков, творческих порывов, быстрое и волевое принятие решений в жизни, которые зачастую очень серьезно влияют на судьбу. А именно этого нам часто не хватает — взять и твёрдо решить. Лично я считаю, что добился всего того, что сейчас у меня есть (некоторой известности в определенных кругах, работы и достатка) именно благодаря алкоголю и это не шутка. Однако, стоит отметить, что алкоголь влияет положительно далеко не на всех и здесь нужно иметь предрасположенность.

Все, что я перечислил выше, я переживаю прямо сейчас и это абсолютная правда. Я не боюсь, что теперь кто-то из моих знакомых прочтёт этот текст и узнает о моих проблемах. У людей вокруг меня есть проблемы и похуже. Каждый из нас сталкивается с этими алкогольными трудностями или радостями, но я хотел бы сказать одно: это личное дело каждого, пить или не пить и не нужно навязывать свою точку зрения другим. Главное, чтобы вы были вооружёнными знаниями, которые вам помогут чувствовать себя хорошо и не потерять человеческий облик на нашем сложном и сладком пути дегустации.

Спасибо.

Запой. Рассказ. Венедикт

Венедикт. История о запое

Дожил почти до 40-ка, многое в жизни с алкоголем связано. Были и просто выходные выпивоны, запои 1-2 недели, даже больничка была. Выходил по разному, с капельницами, на сухую и на понижении. С возрастом стал предпочтительней последний вариант, когда совсем плохо, то капалка.
Вхожу в штопор пару раз за год, оправдываю себя перезагрузкой системы (мозгов). И сейчас, бухал конкретно дней 9, с пятницы по воскресенье следующей недели. Благо, на работе отгулы на недельку начальник дал, я признался сразу, что в прострации и он, так сказать, вошёл в положение.
Пил в основном коньяк, думаю 0.7-1л в сутки входило в тело, поначалу с закуской, да и просто аппетит был. Через пару дней как всегда, еда сводится только к закуси, а это помидора-яблоко на пол литра. Далее по сценарию, ссоры с женой, мать пришла, только огонь продлила и т. п. Но мне то все по боку, влил пузырь и в танки гонять.
В четверг начал осознавать, что к понедельнику можно не выплыть, а работу терять очень как то не хочется. Начались шугняки, ПА, на ночь пузырь уже не заглотишь, а по другому спать не получается уже, короче стандартный ппц. Сна нет, выпить хочется, выплывать необходимо, замкнутый круг блин.
Начал снижать дозу в перемежку с аптечкой, днем пару чекушек, вечером донормил, фенибут, карсил, аскорбинка, афабазол. Ведь понимаю, что половину этого с алкоголем нельзя, но мозги то разжижены, только хуже, паника, страх, только танки отвлечься помогали, жена в субботу сказала, что уже вторые сутки играю.
Ночью пробую лечь, глаза закрываю, игра продолжается, плюс не уснуть никак, только вырубать начинает, просыпаешься, типа от остановки дыхания, спать страшно. В воскресенье даже не помню сколько выпил, 250 утром и днём ещё одну, в понедельник на работу же, энтеросгель, опять таблетки и много жидкости, кое как вырубился часа на три, с мультами соответственно.
Утром, все тело, как танком переехало, мозги почти не варят, но пора на работу. Кое-как побрил опухшую морду лица, искупался, одел чистые вещи, вызвал такси, сам за руль не получится, страшно дорогу пешком перейти. Начались рабочие будни, еле почту разгреб за неделю, шугняки продолжаются, кажется, что от меня запахи, как от бомжа и все коллеги смотрят на меня и матерят, меня ещё и потряхивает, голова подергивается, короче жесть.
Понедельник вечер 250, вторник 100, аппетит появился, сон так себе, голова ватная, работы овермного. В среду вечером хотел пойти сотку накатить, но решил, хватит. Пришёл домой, и тут меня давление накрыло 165/120, препараты от гипертонии в доме имеются, принял, пролежал, начало отпускать.
Но на следующий день на работе то же самое, вечером дома тоже, думал кони двину, начал загоняться по поводу отека мозга, инсульта и прочего. Только хуже, толь гипертония на фоне ПА, то ли наоборот, а может все вместе, голова не варят, координация нарушена. Еле доработал неделю, на выходных вроде отпустило давление.
В общем, первый раз такое, что бы неделю отходил и с такими симптомами, думаю нефигово я систему перезагрузил, чуть синий экран не схватил. Уже 2 недели практически не пил, так вечерком в гараже пару раз по сотке вискаря, больше пока не хочется.