Как наладить отношение с родителями?

Взаимоотношения с родителями

16 февраля 2012 — Olley

Отношения с родителями — самые важные отношения для каждого человека. Именно через родителей человек получает свою базовую картину мира, и именно через родителей приходят наиболее важные уроки. Разобраться в своих отношениях с папой и мамой, пожалуй, даже важнее, чем найти свою половинку и наладить с ней гармонию.

Предлагаю взять в качестве опоры к дальнейшим рассуждениям такую модель. Каждый человек состоит из двух половинок — мужской и женской. Каждый несет в себе две программы: мужскую от папы, и женскую — от мамы. Эти программы связаны даже не с личными уроками, а с родовыми.

По большому счету, один из смыслов объединения людей в пары и создания семьи состоит в том, чтобы Род мужа и Род жены через своих воплощенных на Земле представителей сумели обменяться знаниями и навыками, и, главное, сумели бы их объединить в гармоничном сотрудничестве.

В современном социуме гармоничное сотрудничество мужа и жены — редкое явление. Гораздо чаще можно встретить противостояние, неприятие друг друга, которое на бытовом уровне проявляется, как конфликты, ссоры, разлад в семье и страдания всех ее членов.

Такая ситуация означает, что мужу и жене не удалось примирить и соединить свои родовые программы. Если у такой пары есть дети — то задача объединения родовых программ переходит на них — ведь каждый человек, как было сказано выше, несет программы обоих родителей. В этом смысле наши отношения с родителями отражают взаимоотношения между нашими внутренними половинками: мужской и женской.

Если и дети не вполне справились с объединением программ внутри себя — задача переходит на следующее поколение и так далее, пока не будет отработана Родовая карма и пока не будут пройдены уроки, запланированные Родом.

Теперь понятно, почему так важно проработать свои взаимоотношения с родителями. Это — самый быстрый путь к тому, чтобы соединить внутри себя папину и мамину программы. Пока они не соединены, человек не сможет осознать, что значит быть женщиной или мужчиной, не сможет начать исследовать тайну полов, будет вечно раздираем на части внутренними противоречиями. Он не сможет создать гармоничную семью, поскольку в нем самом нет баланса мужского и женского, и через сложные, трудные отношения со своим супругом он будет проходить недопройденные уроки.

На самом деле, всё не так мрачно. Мы сами выбрали этот путь и эти уроки перед воплощением. Мы сами выбрали именно тех родителей, которые нам идеальным образом подходят. Если суметь ответственно и честно пройти эти уроки — то мы получаем взамен безценный дар: умение любить без условий.

Многие говорят о Силе Рода, что за нашими плечами стоит Род и т. д. Да, всё это верно. Но, нужно помнить, что ближайшие представители Рода здесь — это наши родители. Если мы не умеем их принимать и безусловно любить — то ни о какой связи с Родом не может быть и речи. Зато восстановление этой связи через проработку своих взаимоотношений с родителями дает ключи к тайне полов и безусловной любви.

Вот такая модель. Надеюсь, она показала важность рассматриваемого вопроса, а также его место в общей картине мира и карте развития каждого человека. Перейдем к более практическим аспектам.

Очень мощная техника проработки отношений с родителями — это написать им письмо. Далее предлагается некая схема, общий шаблон написания таких писем.

Собственно, сама форма письма не важна. Важно, чтобы в этом письме мы с максимальной честностью и смелостью прописали все те моменты в наших отношениях с тем человеком, кому письмо адресовано. Все скрытые обиды, в которых стыдно признаться. Всё накопленное чувство вины. Все те моменты, за которые хочется попросить прощения. Словом, вытащить на поверхность все те негативные энергии, которые стоят между нами и человеком, и мешают проходить потоку безусловной любви.

Хотя письмо и адресовано другому человеку, необходимо все время помнить, что письмо мы пишем для себя. Конечно, в идеале после этого еще и прочитать письмо этому человеку, чтобы проделанная работа обрела качество завершенности. Если человек уже ушел из жизни — то можно поставить фотографию, вспомнить его образ и прочитать просто вслух.

Письмо — это технология, к ней можно возвращаться столько раз, сколько потребуется. Доверяйте своим ощущениям. Даже одно письмо написать непросто, если делать это действительно честно и искренне. Приходится переписывать его как минимум три раза. В первый раз мы подспудно обвиняем другого человека, второй раз обвиняем себя, и только на третий раз начинаем видеть события и поступки в их истинном свете. То есть, начинаем видеть именно суть жизненных уроков, которые пришли через этого человека.

Я сам долгое время не мог заставить себя сесть за письма родителям, хотя умом понимал важность этой техники. У меня был скрытый страх — а вдруг в результате этой работы окажется, что я не любил своих родителей, что я — плохой сын? И когда я дошел до состояния, что готов был лицом к лицу встретить любой ответ, каким бы он не оказался, дело сдвинулось с мертвой точки.

Внешне у меня почти идеальные отношения с мамой и папой, но эта внешность обманчива. Не стоит думать, что если у вас с родителями нету ссор, то все уроки успешно пройдены. На самом деле, мы, повинуясь давлению социума (ты должен любить своих родителей!), привыкли подавлять и прятать даже от самих себя возникающие в отношениях проблемы, создавать внешнюю видимость благополучия. И таким, как я, сложно решиться начать расковыривать такие отношения, рискуя потерять вот этот годами создаваемый фальшивый фасад.

Как это ни парадоксально, я считаю, что тем, у кого с родителями открытая война и ругань, повезло — в том смысле, что проработать такие отношения легче. Открытый конфликт как раз указывает на острое противоречие между программами родителей, его (противоречие) не нужно долго искать. Не нужно заботиться о создании внешней иллюзии благополучия — в общем, терять уже нечего.
Итак, когда я вытащил на поверхность большую часть своих затаенных обид, раздражений на родителей, чувство вины, чувство превосходства и прочий негатив — именно тогда я осознал, какие уроки через них приходили. Я понял, что люблю родителей не потому, что так принято, не за то, что они меня вырастили и воспитали — а просто, без условий.

Маленький ребенок, когда рождается, он любит родителей безусловно. Но потом, он подрастает, начинает соображать и попадает в ловушку поступков. То есть он воспринимает родителей уже не как Божественные Души, а через их поступки, зачастую нелицеприятные. А родители не объясняют ребенку происходящее: «Малыш, мы с мамой сегодня кричали друг на друга не потому, что друг друга не любим, а потому, что не умеем пока выражать свои мысли и чувства. Прости нас.» В определенный критический момент внутри ребенка происходит раскол между мужской и женской частью. А если в семье нет любви (родители не умеют любить друг друга безусловно), то этот раскол и не залечивается.

Поэтому (возвращаясь к нашей технике) — письма важно написать обоим: и папе, и маме. И важно еще смотреть не только на свои отношения с каждым из родителей, но и на отношения между родителями. Короче, прорабатывать нужно все стороны семейного треугольника «я — папа — мама».

Между моими родителями были не самые лучшие отношения, были и ссоры, и скандалы. Но сейчас, после проделанной работы, когда я мысленно представляю их образ — они вместе, они держатся за руки. Я начинаю осознавать, почему у нас с ними были именно такие отношения, почему между ними были именно такие отношения. Я принимаю их такими, какие они есть — без условий, без желания переделать. И сейчас я испытываю к ним чувство огромной любви и благодарности.

На схожую тему:
О родителях
Мужское и женское: взаимодействие в паре Поделиться в соцсетях:

Мудрость жизни

  1. 1

    Расскажите тому, кому доверяете! Очень тяжело бороться одному.

    Имейте смелость попросить кого-нибудь о помощи- учителя, родственника, родителя друга или кого-нибудь, кому вы можете доверять. Хотя, если это только друг, который не может ничем помочь, чтобы изменить ситуацию, то очень важно дать кому-то знать, что вы подвергаетесь жестокому обращению. Вам смогут дать моральную поддержку, помочь уйти от родителей или быть свидетелем, если ваши родители будут отрицать, что они унижали вас.

  2. 2 Пытайтесь делать все возможное, чтобы избежать унижения, или уменьшить наибольшие нападения. Пытайтесь распознать ‘пусковой механизм’ (сказанное или сделанное), который заводит ваших родителей. Если вы распознали, то пытайтесь избегать этих вещей, что весьма уменьшит частоту оскорблений. Также, найдите безопасные места в вашем доме. Пытайтесь избегать зоны, там, где вы подвергаетесь унижению больше всего. Найдите зону, которая послужит вам островком спасения (например, ванная комната). Если вы подвергаетесь унижению везде, найдите другое место, чтобы спрятаться, разобраться с этим, и провести свое время, например, в библиотеке или дома у друга. Если ваши родители разрешают вам ходить к другу домой, то ходите к нему домой после школы чаще. В это время вы не только можете получить поддержку своих друзей, но и побыть подальше от родителей.
  3. 3 Держите язык за зубами. Когда вы погрузли в атаках оскорблениями, не раздражайте ваших родителей, неважно насколько вы хотите отплатить им их же монетой. Попробуйте поговорить и сделать выводы с ними, может быть это поможет, но взаимная злость не поможет и только будет хуже.
  4. 4 Скажите своим родителям, что вы чувствуете. Идите к своим родителям в подходящее время; когда они не заняты и они в хорошем настроении. Вы можете также быть в нейтральном/публичном месте, например, в ресторане. Спокойно скажите им, как вас расстраивает то, что они подавляют вас постоянно. Это сделает разговор более взрослым, потому, что вы начали говорить о проблеме ясно и спокойно. Вы можете записать все, что хотите сказать или практиковали это ранее, поэтому можете быть спокойны, если они пытаются провоцировать вас или закрыть тему. Запомните, что также можете подставить себя под еще большие унижения от ваших родителей, если они не поймут, что они могут обговорить все и сделать выводы, чтобы улучшить ситуацию в семье.
  5. 5 Старайтесь двигаться в положительном направлении. Если вы можете хорошо поговорить с ними и они выслушают ваши проблемы в будущем, то вы, надо надеяться, почувствуете облегчение и будете знать, что сделали хорошее дело. Отсюда, вы и ваши родители можете надеяться продвигаться вперед. Если вы не сможете хорошо поговорить или продвигаться вперед с вашими родителями, помните, что вы пытались. Вы сделали попытку и дали своим родителям шанс сотрудничать с вами.
  6. 6 Получите помощь школьного психолога или врача. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше. Со временем, моральное унижение только ухудшится по мере вашего взросления и ваши родители начнут терять контроль над вами. Это может изменить вашу взрослую жизнь и ваш взгляд на других. Факт в том, что они не чувствуют, что сделали что-то неправильно, что могло заставить даже самую сильную личность, со временем, чувствовать себя нелюбимой и винить в этом себя.
  7. 7 Избавьтесь от унижения. Печальная реальность такова, что большинство жестоких родителей такими и остаются – вы ничем не сможете исправить их поведение. В этом случае, если они не желают работать над изменениями, долго и тщательно обдумайте способы выхода из этой ситуации и ухода от унижения. Если вы можете уйти от родителей и остаться с доброжелательным родственником, то делайте это. Если у вас есть великолепный друг, у которого вы можете остаться, то делайте это. Накопите немного денег и спланируйте, куда вы можете пойти, чтобы обезопасить себя (физически и морально). Рассмотрите обращение в школу-интернат или школу, которая далеко от вашего дома, если у вас есть деньги, или обращение с заявлением на гранты (стипендию), если у вас нет денег. В принципе, если унижение не прекращается, уходите из этого дома!
  8. 8 Имейте мужество сказать себе, что, несмотря на то, что некоторые семьи функционируют, ваша – абсолютно нет и никогда не будет.Доверяйте своему суждению. Агрессоры будут склонять вас к тому, что вы будете чувствовать себя виновным. Самое худшее, что агрессоры сделают все, чтобы подчинить своему мнению. Они видят вашу индивидуальность угрозой и будут разрушать ее, если не разрушат, то не упустят ни единого шанса.
  9. 9 Не плачьте, пока не удостоверитесь, что ваши родители не видят и не слышат вас. Некоторые агрессивные родители ставят цель, чтобы заставить плакать, и когда они этого добываются, они подумают, что они победили, и будут продолжать атаковать вас по слабому месту. Как паразиты и трусы, они питаются вашими слабостями и вдохновением. Если у вас есть брат или сестра, которые могут утешить и помочь, то идите прямо к ним и поделитесь чувствами. В основном они соглашаются, но иногда только по отношению к вам родители агрессивны (делают козлом отпущения).
  10. 10 У вас должен быть кто-то, кому вы доверяете, чтобы он обратился в уполномоченные органы, если вы больше не выдерживаете.
  • Признаки морального унижения:
    • На вас кричат
    • В общении с вами используют ненормативную лексику
    • С вами разговаривают недружелюбно и неуважительно.
    • Вас заставляют чувствовать себя пристыженным, униженным, глупым, смущенным и т.д.
    • Угрозы в любом виде. Например, угроза покалечить домашнее животное, убить вас, причинить вред кому-нибудь, кто любит вас, и т.д.
    • Сарказм и злобные комментарии.
    • Высмеивание/издевательство/имитирование/колкости/передразнивание
    • Из вас делают посмешище любым способом, насмехаясь над вашей прической, весом, фигурой, одеждой, тем, что вы делаете и т.д.
    • Ограждение /ограничение вашего контакта с друзьями и семьей.
    • Насмешки и отсутствие сочувствия, когда вы расстроены и т.д.
    • Постоянная /ежедневная критика и оскорбительные унижения.
    • Обзывания в любом виде
    • Унижения, например, вам говорят, что вы ничего не добьетесь, что лучше бы вас не было и т.д.
    • Игнорирование вас и отказ общаться с вами.
    • Разговоры и сплетни о вас за вашей спиной
    • Вас всегда осуждают за ваши ошибки, проблемы и сваливают на вас чужую вину
    • Отношение к вам, как к ребенку, и общение с вами, как с ребенком, даже если вы подросток или взрослый.
    • Подшучивание над вашей болезнью/состоянием здоровья/инвалидностью и/или негативные комментарии по поводу этого.
    • Вас заставляют отвечать на вопросы/говорить то, что вам неудобно сказать/ответить.
    • Вмешательство. Например, нарушение личного пространства, навязчивые очень личные вопросы, неуважение вашей личной жизни.
    • Выставление ваших успехов и достижений провалами (» 94% может быть и «отлично», но ты должен был получить 100%).
    • Лишение вас вашего мнения и убеждений.
    • Постоянное «обязывание» вас : «ты должен был сделать это; ты должен быть, как он; ты должен получить/получил бы эту профессию, но не эту.»
  • Если поведение ваших родителей продолжает быть унизительным в вашей взрослой жизни, то отпустите их. Особенно, если у вас есть дети. Дети не должны быть посередине, и, если вы не можете доверять вашим родителям, то они не должны быть возле ваших детей.
  • Если ваши родители отрицают, что они унижают вас, то не думайте, что дело в вас
  • Не позволяйте вашим родителям останавливать вас от проживания жизни, которую вы заслужили (хорошей жизни). Лучшая месть – жить хорошо и счастливо. Копите деньги, чтобы дать себе свободу, старательно учитесь, чтобы вы могли попасть в школу, в которую хотите, и оставаться с друзьями и семьей, которые любят вас и не унижают.
  • Пытайтесь не плакать, не отвечать, не злиться, когда они отпускают грубости в вашу сторону и заводят вас, это заставит их делать это еще сильнее и они будут ожидать вашу реакцию. Не реагируйте. Если вам нужно поплакать или выпустить злость, то лучше вам это делать в вашем личном месте и когда их не будет там.
  • Игнорируйте все сказанные грубости, и помните, что быть морально униженным – не ваша вина.
  • Когда говорите с кем-то, кому вы доверяете, будьте предельно честны и расскажите все. Не утаивайте и не покрывайте факт, что ваши родители унижают вас.
  • Помните, что должны говорить с ними, как взрослый. Это не значит, что надо сквернословить, предпочтительнее оставаться спокойным, сосредоточенным, уважительным и ясным. Если плач – это пусковой механизм, то пытайтесь держаться спокойно и избегать его пуска в ход.
  • Если необходимо, позвольте вмешаться взрослому, которому доверяете, чтобы помочь вам справиться с конфликтом и угомонить ваших родителей. Предпочтительно, чтобы помогающий взрослый был другом одного из родителей, тогда ваши родители, более вероятно, послушают его совет.
  • Вам всегда помогут; все что вам нужно – попросить.
  • Это может быть сложно сейчас, в свете происходящего, но со временем, вы найдете возможность простить своих родителей, что бы они ни сделали.

Судьба дочери формируется из отношения с отцом

Вопросу о важности отцовского воспитания девочки, к сожалению, не уделяется должного внимания в обществе, так как традиционно приоритетным считается материнское воспитание дочери.

И это действительно так, однако, есть те ключевые моменты воспитания девочки, ответственность за которые лежит на отце, и мама, как бы она не пыталась, не сможет в них заменить папу.

Дело в том, что именно отношения с отцом коренным образом влияют на формирование дочери как будущей женщины, на ее дальнейшие взаимоотношения с мужчинами и выбор спутника жизни. Все перечисленные факторы являются судьбоносными в жизни женщины.

Рассмотрим подробнее: как отношения с отцом влияют на судьбу дочери.

Начнем с того, что отец – первый и самый значимый образец мужчины в жизни его дочери. Ответственность колоссальная. Если бы все отцы ее осознавали…

Отцовский образ и взаимоотношения «отец-дочь» задают в детстве много программ и установок на общение уже взрослой женщины с противоположным полом. Хорошо, если установки и программы верные и полезные. А если нет?

В жизни повзрослевшей дочери могут возникнуть проблемы различного характера. Попробуем разобраться.

Предположим идеальный вариант: полная семья, родители вместе принимают участие в воспитании дочери, отношения в семье гармоничные, папа — мудрый и любящий.

Конечно, бывает трудно понять отцовскую любовь, она отличается от материнской. Но даже сдержанная, не очень эмоционально окрашенная любовь отца ощущается, воспринимается и впитывается дочкой. Дочь для любящего отца – это принцесса, это его (и уже поэтому) идеальное женское создание: самая красивая, самая любимая, самая-самая… во всем и всегда, это его гордость, это свет его души.

В свою очередь, отцовская любовь дает девочке чувство защищенности, безопасности, уверенности в себе, ценности себя; развивает женственность, привлекательность, востребованность и успешность.

Рядом с любящим отцом девочка вырастает, понимая, что она достойна любви противоположного пола. Когда дочь видит, чувствует и знает, что самый значимый мужчина в жизни, отец, любит и принимает ее такой, какая она есть, девочка учится любить и принимать себя, и что немаловажно – учится принимать любовь и внимание к себе противоположного пола.

Отец для девочки – это целый МИР. И если этот мир любит и принимает ее, всегда готов помочь и защитить, то ей ничего не страшно. Она выходит во взрослую жизнь без страха, со знанием того, что все будет хорошо, она всегда найдет поддержку и опору, ведь весь мир на ее стороне.

Позитивная программа, усвоенная в детстве, будет работать на протяжении всей жизни на благо уже взрослой женщины.

Такая женщина будет притягивать к себе любящих мужчин, которые станут для нее поддержкой, опорой в жизни и будут проявлять постоянную заботу о ней.

Еще один очень важный аспект воспитания девочки – это отношение отца к матери.

Девочке необходимо видеть, что папа любит маму. Наблюдая любовь отца к матери, каждый ребенок испытывает чувство безопасности, радости, счастья и гармонии мира. Любое проявление нелюбви к матери со стороны отца причиняет дочери боль, которая накапливаясь, может встать непреодолимой стеной во взаимоотношениях отца и дочери.

Дорогие отцы, очень важно в отношении к матери показывать дочерям, каким образом мужчина проявляет любовь и внимание к женщине. Так у девочки формируется модель взаимоотношений между мужчиной и женщиной, которую она усвоит на всю жизнь, как все другие модели взаимоотношений в семье.

Если «любовь и внимание» в семье проявляется в виде недовольства, придирок или грубости, будет усвоен и этот урок: такая модель отношений станет естественной для повзрослевшей женщины в будущем.

Вы заметили, что весь наш разговор периодически возвращается к любви. Если девочка ощущает дефицит или отсутствие отцовской любви, она вырастает неуверенной в себе, подавленной, забитой, замкнутой или, напротив, открыто агрессивной, отрицающей и подавляющей мужскую сущность.

Как часто молодую и красивую девушку приходится убеждать в том, что она красавица, умница, достойна любви и внимания противоположного пола, в то время как, совершенно внешне неприметная подружка вызывает интерес у молодых людей, свободно с ними общается и не комплексует по поводу недостатков своей внешности.

Девочка, ощущавшая в детстве недостаток отцовского внимания и любви, вырастает с чувством своей беззащитности, со страхом перед огромным миром и непредсказуемостью жизни. Ей все дается большим личным трудом, потому что она не умеет просить помощи, не ждет поддержки и надеется только на себя. Успех в жизни становится нелегким делом. Личная жизнь тоже складывается не просто.

Настороженность и недоверие к мужчинам, часто приводят женщину к контролю над мужем, его подавлению, взваливанию на себя мужских обязанностей. Это особенно часто встречается в случае, когда девочка воспитывалась только мамой, которая «тащила на себе все тяготы жизни» или, когда отец в семье хоть и был, но матери все время приходилось самой «пахать» в отношениях с ним.

Бывает, что женщина навязчиво ищет внимания противоположного пола, доступна и не разборчива в связях, легко вступает в отношения с мужчинами, которые проявляют к ней внимание. Она ищет любви и льнет ко всем, кто скажет ей комплимент или ласковое слово.

Или, своим поведением женщина все время хочет доказать, какая она хорошая и поэтому достойна любви. И вся ее жизнь превращается в сплошное стремление «угодить ему» в ожидании внимания и любви в ответ. Одни женщины терзают мужчину постоянным вопросом: ты меня любишь? Или: скажи, что ты меня любишь! Другие — тихо страдают и украдкой плачут от разочарования.

Бывает, и так, что женщина боится отношений с мужчиной, не умеет их выстраивать, избегает общения с противоположным полом. Она «ударяется» в карьеру, иногда и вовсе отказывается от личной жизни и создания семьи. Зачем ей мужчина, оправдывается женщина, она сильная и сама всего может достичь.

Перекосов в жизни женщины, выросшей без отцовской любви и внимания, может быть очень много. Сколько жизней, столько и уникального опыта.

Многие женщины, прочитав эту статью, скажут: ну и что теперь делать? Детство уже прошло, жизнь сложилась не так, как хотелось, ничего не исправишь. На самом деле это не совсем так.

Первое, нужно — отбросить жалость к себе и сожаления по поводу неудавшейся личной жизни. Ведь по каким-то причинам пройденные уроки жизни были необходимы.

Второе, важно поблагодарить прошлое за бесценный опыт, простить отца (в конце концов, он осуществил свое главное предназначение – вы появились на свет), отпустить все обиды, с любовью посмотреть на своего внутреннего ребенка, понять, повзрослеть и приступить к работе над собой.

Постепенно начнут происходить перемены в жизни. Очень вероятно, что улучшится и здоровье. Ведь не секрет, что одной из наиболее частых причин женских болезней является накопленная обида на мужчин, в основе которой лежат проблемные взаимоотношения с отцом.

Я верю, что каждый отец, дочитавший эту статью до конца, любит свою дочь. Однако мужчинам трудно эмоционально выражать свои чувства, ведь открытая эмоциональность больше свойственна женщинам и детям.

Поэтому в заключение, я хочу несколько обобщить выше сказанное и дать рекомендации отцам:

Помните, дочь нуждается в отцовской любви не менее, чем в материнской. От вашего отцовского примера зависит, как будут складываться ее взрослые отношения с мужчинами, кого она выберет в мужья, и, следовательно, как, в связи с этим, сложится ее личная жизнь.

Относитесь с любовью к матери вашей дочери. Дочь должна видеть пример любви и уважения между мужчиной и женщиной в лице ее родителей. Так закладывается правильная базовая модель будущих взаимоотношений вашей дочери с мужчинами.

Проявляйте доверие к дочери, разговаривайте с ней о ее проблемах, проявляйте заботу, будьте рядом в ответственные моменты ее жизни, умейте отходить в сторону, уважайте ее выбор.

Проявляйте теплоту в отношениях с дочерью, обнимайте, говорите комплименты, восхищайтесь, дарите подарки, будьте искренним.

Избегайте излишней опеки своей дочери. При избытке отцовской любви у девочки может сформироваться сильная эмоциональная зависимость от отца, что наносит не меньший вред, чем недостаток отцовской любви.

Проявляйте понимание и искренний интерес к жизни дочери, проводите время вместе (посещайте театр, ходите на выставки и концерты, устраивайте праздники; слушайте музыку, которую она любит; интересуйтесь тем, чем она увлекается; вдохновляйте ее на развитие и развивайтесь сами).

Будьте строгим, когда необходимо, но обязательно – мудрым и справедливым. Наказывайте с любовью, без гнева, поясняя свои действия.

Рукоприкладство в отношении дочери не позволяйте себе никогда!

Уважайте в дочери личность, даже, если она еще очень мала.

Будьте позитивным, развивайте чувство юмора.

Во всем будьте достойным мужским примером! Поощряйте женственность в дочери. Помните, вы самый важный мужчина в жизни маленькой растущей женщины – вашей дочери. Она смотрит на вас пристальным взглядом и принимает жизненные решения уже в раннем возрасте. Не пропустите детство своей дочери!

В итоге, я надеюсь, вы заслужите самую высокую награду – любовь и благодарность своей дочери и, самое главное, увидите ее счастливой женщиной в будущем.

Психолог пояснил, почему хорошие отношения с родителями — это крайне трудная штука

Очередной выпуск программы «Психология навынос» посвящен проблемным ситуациям в отношениях взрослых детей и родителей.

Фото: Вадим Замировский, TUT.BY

Просмотрев или почитав стенограмму программы, вы узнаете:

на какие периоды можно разделить детско-родительские отношения;

почему хорошие отношения с родителями — это крайне трудная штука по самой природе этих отношений;

как себя вести, если родители начинают учить тебя, взрослого, жизни и критиковать любой твой выбор;

почему уходить из родительской семьи сразу в собственную, минуя период отделения и жизни в одиночестве, — это не лучший вариант;

правда или нет, что мы неосознанно подбираем себе партнеров, похожих на наших родителей;

почему мы не имеем права требовать от родителей любить нас больше, чем они любят друг друга;

почему так сильно иногда стараясь построить свою жизнь «от противного» и не быть похожими на своего однополого родителя, мы потом с ужасом ловим себя на мысли, что повторяем их поведение и воспроизводим их взгляды;

как выйти из манипулятивной игры «ты плохой сын (дочь)» и не считать себя виноватыми, даже если мама/папа настойчиво пытаются убедить вас в обратном.

Ответы на эти и многие другие вопросы — в программе «Психология навынос» с психологом Павлом Зыгмантовичем и журналистом Ольгой Какшинской.

Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player.
Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player.

— Отношения детей с родителями — это по природе своей крайне сложная вещь. Чтобы сделать их хорошими, нужно прикладывать огромное количество усилий.

Так происходит, потому что отношения родителей и детей иерархические. Можно ли дружить со своим начальником? Это не просто дарить друг другу мелкие подарки, а прийти в гости, взять денег в долг, рассказать о проблемах в браке, пожаловаться на жизнь. Отношения с родителями допускают некоторые разногласия. По аналогии: можно ли допустить некоторые разногласия с начальником, наорать на него?

Современное 35-летнее поколение вряд ли скажет, что нынешние 15-летние молодцы, у них хороший вкус и они с ними одной крови. Не сходятся ни музыкальные вкусы, ни взгляды на моду. Из-за разрыва в возрасте 35-летний никогда не будет наравне с 15-летним. Человек даже нехотя выстраивает иерархию исходя из этого. Такое же поведение — и со стороны родителей.

Представим, что у 35-летнего сотрудника появился 23-летний начальник, только вышел после вуза. Ничего хорошего такой работник про руководство не скажет, хотя что, в сущности, произошло? Он может быть умнее, лучше что-то знать, и что, что вы проработали на этой работе на 12 лет больше него? Но вопрос иерархии важен для человека. С родителями то же самое. Они очевидно старше вас на некоторое количество лет, они были на Земле, пока вас не было. Эту иерархичность трудно преодолеть, поэтому хорошие отношения с родителями — это всегда активный, трудоемкий и не всегда успешный процесс навстречу друг другу. Требуются серьезные усилия со стороны младшего и старшего поколения. Если никто ничего не делает, отношения не будут хорошими.

— Можно ли разделить детско-родительские отношения на периоды?

— Выделить четкие периоды сложно. Когда ребенок маленький, он хочет одобрения со стороны родителей. Это включает в себя опеку, поддержку, удовлетворение каких-то нужд — все, что делает родитель для выживания ребенка. Вдобавок к этому ребенок хочет свободы. Пока ребенок маленький, он хочет больше одобрения и любви. Когда он становится старше, ему все больше нужно свободы. Это не значит, что ему не нужно одобрение, но акценты меняются.

У родителей все по-другому. Они ожидают от детей послушания и уважения. При этом родителю хочется ощущать свою необходимость этому ребенку. С возрастом у родителя сохраняются оба эти желания, но чем ближе к старости, тем больше потребности в собственной нужности. И если у детей с возрастом снижается потребность в одобрении, то у родителей снижается потребность в уважении.

Получается, ребенок хочет свободы, а родитель — уважения, которое проявляется в подчинении. Такое противоречие заложено самой природой, и его надо решать по доброй воле: договариваться, размышлять, понимать нужды другого.

Отношения ребенка к родителям можно разделить на этапы. Первая стадия — это обожание. Он длится примерно до пяти лет. Дети обожают родителей, даже если последние не очень хорошие. В большинстве случаев, когда в неблагополучную семью приходят забирать ребенка, ребенок до пяти лет прячется и не хочет уходить от родителей.

Потом обожание сменяется некоторым протестом. Это начинается со школы, когда на первое место выходит учитель, и усиливается к подростковому возрасту. Но кризисы протекают у всех по-разному. Переходный возраст — это не всегда катастрофа. К примеру, диснеевский мультфильм «Русалочка» прекрасно раскрывает этот этап жизни. Шестнадцатилетняя русалочка Ариэль мечтает о жизни на земле, хочет узнать, как ходят люди, ее пленит тот мир. Папа Ариэль возмущен и запрещает ей. Но в подростковом возрасте для ребенка нормально считать место, где он живет, плохим, а какое-то другое — хорошим. Иначе он просто не захочет уйти, а когда-то он должен встать на собственные ноги. Этот процесс может протекать мягко, ребенок может считать, что родители молодцы, но они не все понимают. Тем более это касается нынешней ситуации, когда развитие технологий настолько быстрое, что ребенок освоил компьютер, а мама боится к нему приближаться. 15 лет — нормальный и нужный период бунта. В идеале лет в 16 ребенок должен встать на ноги, жить своей жизнью и за свой счет.

Третий период — дистанцирование. Ребенок не вдается в подробности жизни родителей, возможно, уезжает учиться в другой город. Они не воюют, но у каждого своя жизнь. Этот период может длиться до бесконечности, как и протест. Но если от бунта человек переходит к дистанцированию, у него большие шансы рано или поздно выйти на четвертый этап — принятие.

Ребенок понимает, каково это — быть родителем. Чаще всего это связано с появлением собственных детей, но не обязательно. Когда ходишь по квартире с ребенком в три часа ночи, наутро у многих появляется желание позвонить родителям и извиниться. Человек понимает, что пережили его родители с ним. В возрасте 14 лет своего ребенка родитель начинает понимать, почему его мама все время звонила ему и спрашивала, где он.

— Нам пришло письмо, в котором девушка рассказывает о напряженности, которая возникает при совместном проживании с родителями после 20 лет. Например, ребенок поступил в университет в том же городе, снимать квартиру дорого, и он остается жить с родителями. Но в воздухе начинает витать напряжение. Вроде никто не гонит из дома, но тебе не очень и рады. Нужно ли уезжать от родителей после 20?

— На самом деле важно не то, с кем человек живет, а то, как он живет. С одной стороны, лучше, чтобы ребенок уезжал. Это самостоятельность, проверка на готовность к взрослой жизни. Но это не всегда возможно. Если ребенок живет с родителями на полном пансионе, это проблема. Но если дети перестроили отношения с родителями по принципу «я ваш младший партнер, квартирант», тогда все гораздо лучше. Квартирант платит какие-то деньги за коммуналку, квартиру, он оплачивает какие-то продукты. Если бы этот ребенок снимал где-то комнату, кто бы ее убирал? Кто бы убирал места общего пользования? В партнерстве эти обязанности распределены равномерно: есть график, кто, что и когда моет. В таком формате неважно, живете вы с родителями или отдельно, вы живете как взрослый человек.

А если мама за вас все моет, стирает, готовит для вас, вы берете из холодильника все что угодно и ничего не кладете взамен, это проблема. Так нельзя. Может быть, нашей читательнице намекают, что пора участвовать в коммунальной жизни на других основаниях. Когда человек приезжает на два дня в гости, можно лечь на диване, и вам будут рады. Но если мы говорим о постоянном проживании, будьте добры жить как взрослый человек с другими взрослыми людьми, без мыслей, что вам кто-то что-то должен.

— Хороша ли ситуация, когда из родительской семьи девушка выходит замуж и сразу переходит в свою собственную семью, минуя период становления и адаптации жизни в одиночестве?

— Скорее нет, чем да. В этом варианте больше шансов создать не очень счастливый брак. Это зависит от причины вступления в брак. Если вы женитесь или выходите замуж, чтобы сбежать из родительской семьи или чтобы был кто-то, чтобы заслонил вас от «ужасной действительности», брак долго не продержится. Нельзя вступать в брак из страха, и нельзя в нем оставаться из страха. Брак, пропитанный страхом, отравляет обоих. Как ком накапливаются взаимные претензии, люди выражают их некрасиво и не могут нормально обсудить, потому что им страшно. Когда человеку страшно, он ведет себя неадекватно.

Когда женщина вступает в брак, чтобы мужчина защитил ее от этого «ужасного большого страшного мира», как она с ним будет общаться? Он же наверняка не сможет ее защитить так, как она хочет. Когда-то он обязательно проколется. Как она себя поведет, когда это произойдет?

Или мужчина женился, чтобы уйти из родительской семьи. Теперь он глава семьи, все должно быть по его желанию. А так не происходит, потому что он живет с живым человеком, у которого есть свои интересы. Он сбежал, чтобы им не командовали, а им все равно командуют. Человек будет бояться разрешить ситуацию, потому что это чревато разводом, а это значит, что человек останется один, вернется к родителям или его некому будет защищать.

Но если это делается не из страха, это хороший вариант.

— Существует устойчивое мнение, что мы очень часто выбираем себе партнеров по жизни, похожих на наших родителей. И потом, будучи в браке, вдруг понимаем: как муж похож на вашего отца или жена — вылитая мама.

— Рациональное зерно в этом есть. Например, есть два вида уток. У одного вида самцы — с зелеными головами, а у второго — нет. Если взять этих самцов, еще в яйцах перенести их в гнездо другого вида и их высидит наседка, эти самцы никогда не пойдут к своим самкам. Они будут считать своими местных самок, потому что самки этих видов очень похожи, а самцы отличаются. Но если проделать подобное перемещение с самками, она поймет, где чей самец.

Безусловно, образ родителя очень важен. Самцы, которых перенесли от одного вида в другой, не возвращаются к своему виду, потому что по мелким признакам они привыкли, что самка их вида выглядит вот так. Учитывая, что самки их вида отличаются незначительно, они выбирают ту, что похожа на маму.

Но когда мы говорим, что выбираем партнеров, похожих на наших родителей, о каком сходстве мы говорим? По внешности, повадкам, характеру, вкусам и интересам? Это уже четыре критерия, а если вдаваться в подробности, деталей еще больше. Поэтому нельзя сказать, что мы выбираем партнеров, похожих на родителей. Мы из частности делаем обобщение. Можно говорить: в этом ты похож на моего папу (или маму), а в этом непохож.

На образ будущего партнера сильно влияет первая влюбленность или образ, запавший в сердце в детстве. Тогда мужчина ищет партнерш, похожих на этот образ, а не на маму. А еще чаще влияют все вместе взятые факторы.

— Нам написала читательница: «Мама любит больше отца, чем меня. Даже в три года я понимала, что она меня как будто не любит. Подозреваю, что и родила она меня и брата в угоду ему, чтобы привязать, а не потому что хотела детей. Она спокойно может подставить меня перед отцом, даже присвоить мой труд себе, например, по уборке дома. Сейчас у меня самой ребенок, но возиться с внуками она не хочет. Что делать?»

— Так и хочется спросить, а что нашу читательницу удивляет? В конце концов, мама папу узнала гораздо раньше, чем вас, и, вполне возможно, любит его больше, чем вас. Что тут такого удивительного? Может, у нее материнское поведение не так обусловлено, как у других женщин. Папе в этой ситуации повезло.

Это иллюзия, что у женщины есть материнский инстинкт. У нас есть материнская программа, которая заложена в качестве дистрибутива. Ее еще надо запустить, чтобы она заработала. Но нет материнского инстинкта, который однозначно привязан к заботе о потомстве. У нас есть выделения окситоцина и пролактина, когда мы видим маленьких существ с большой головой — ребенка. Это вызывает умиление, но это рефлекс. Наша родительская программа рефлексивна, и то, что родители полностью выкладываются ради потомства, отказывают себе во всем, это больше социальное, а не врожденное явление. Да, мама в этом письме местами ведет себя нечестно. Но сама по себе любовь матери не обещана. Мама, вполне возможно, любит эту девочку на своем уровне, просто девочке хочется большего. Снизьте планку ожиданий. Мама не обязана вас любить настолько сильно, как вам этого хочется.

— Следующее письмо: «Очень властная мать. У нас дома не жизнь, а хронический скандал. В детстве она меня часто била, а отца выгнала. Сейчас, когда я взрослая, постоянно лезет в мои отношения, критикует мой выбор. Мужчины просто сбегают от меня из-за нее. Что делать?».

— Если женщина живет вместе с матерью, надо разъехаться. Хорошие отношения родителей — это работа обеих сторон. Если одна из сторон не старается, можно разойтись и не позволять матери критиковать. Например, если она в разговоре по телефону перешла черту, сказать, что больше вы не хотите этого терпеть, это неприемлемо, и договориться, что больше она так делать не будет. А если будет, то класть трубку. Это воспитательная мера. Может быть, чувство вины из-за когнитивного диссонанса: вы хороший человек, поступаете плохо, значит, вы плохой человек. Но это не плохой поступок. Мама будет недовольна. Но у нее что, есть эксклюзивное право портить вам жизнь? Она могла бить в детстве и сейчас тоже может? Совершенно нормально класть трубку, уходить из гостей. Три, пять, шесть, семь, десять таких раз, и человек начнет думать. Он может обидеться, но зато точно не будет лезть в отношения.

Звучит дико, но если человек заигрывается, имеет смысл донести до него некоторую реальность. Каждое прерывание контакта дает сигнал, что это неправильное поведение. Если вы не делали ничего плохого, а родитель обиделся, вы не виноваты. Точно так же, если родители не делали ничего плохого, а ребенок обиделся, они не виноваты. Откровенно плохая вещь, когда вы бьете человека, оскорбляете его, воруете деньги, вещи, делаете пакости. Но если вы говорите, что вы не хотите разговаривать в таком тоне, это не плохое поведение, это нормально. Конечно, это вызовет бурю эмоций, но это не плохое поведение. Прерывание контакта после договоренности, предупреждения, напоминания — это нормальное поведение.

— Почему так сильно стараясь построить свою жизнь от противного и не быть похожим на своего отца или мать, вдруг в какой-то момент понимаешь, что ведешь себя точно так же?

— Ребенок — это не чистая доска, на которой можно написать все, что захочешь. Формирование личности ребенка — это сложное взаимодействие внутреннего (того, что заложено природой) и внешнего. К внешнему относится даже гормональный фон матери, когда ребенок был в утробе. Ребенок учится, снимает какие-то модели с окружающих людей или персонажей. Причем мы не знаем, сколько именно и с кого он снимет. Ребенок — это самообучающаяся машина. В ходе обучения у него выстраивается когнитивная схема — инструкция по взаимодействию с информацией. Туда входят четыре элемента: восприятие, оценка, эмоциональное реагирование и действие, которое возникает из этих эмоций. Допустим, девушка написала парню сообщение в мессенджере, а он не отвечает. Она фокусирует все внимание на его ответе. Если она увидит, что он прочитал и молчит, она может подумать: «Я тебе не нравлюсь, ты не хочешь отвечать». В этот момент она обидится, придет в отчаяние, разозлится. После этого она может ему позвонить и сказать, что он мерзавец.

Теперь вернемся к родителям. Ребенок вырос и сам стал родителем. Выросший ребенок приходит со своим ребенком с прогулки. Первое, что он замечает, это грязные коленки на комбинезоне, а не веселое настроение ребенка или ветку, которую он принес с улицы. Он обращает внимание именно на это, потому что в его опыте родители всегда акцентировали внимание на чистоте одежды. В этой когнитивной схеме у него сформирована оценка, что грязная одежда — это плохо.

Возможно, когда его воспитывали, стиральных машин не было или плохо стирали, и за грязную одежду ругали. Ребенок выучил, что это плохо. Раз это плохо, значит, реакцией на грязные коленки ребенка будет злость и раздражение. В результате он может накричать на ребенка.

Это хорошая новость, потому что можно проследить за собой: что вы воспринимаете, что вы при этом думаете и как оцениваете происходящее, что вы при этом чувствуете и делаете. Например, ребенок приходит из школы. Что у него спрашивают родители? Что было интересного в школе или какие оценки он получил? Если человек начинает это осмысливать, похожесть на родителя ослабевает.

— Периоды, когда мы усваиваем родительские оценки, продолжаются всю жизнь или только в детстве?

— Сензитивный период — время, когда человек наиболее восприимчив к чему-либо. Сложность в том, что мы никогда не знаем, когда наступит сензитивный период. Наверное, есть периоды, когда мамино внушение доходит до адресата, но это совпадение. Поэтому в детских садах детям стараются дать много: и лепка, и рисование, и движение, и музыка, и пение. Есть шанс, что зацепит сензитивный период.

— Письмо от мужчины: «Мама — больной человек по нервной части. Чуть что — слезы, крик или надуманные претензии. Живем в разных городах. Не позвонил вовремя — обида. Не приехал — обида. Такое впечатление, что она отказывается понимать, что у взрослого человека есть своя жизнь и разрываться надвое невозможно. Что делать?».

— Звоните маме сами и спрашивайте: что надеть, что поесть. Через две недели мама скажет: «Живи уже своей жизнью, что ты как маленький». Второй вариант связан с чувством вины. Наш читатель чувствует вину, что он неправильно себя ведет. На самом деле в этой истории не очень правильно ведет себя мама. Взрослый человек живет своей жизнью, и важно это понимать. Мама обижается, наш читатель чувствует себя виноватым. Нужно понимать, что вы не плохой и ничего плохого не сделали. Мама обиделась, но ничего страшного. Детям и родителям нужно понимать, что все уже выросли. Если один не понимает, второй ему об этом говорит. Это трудно, но напомню, что хорошие отношения родителей и детей — следствие огромной работы. Нужно вырасти и детям, и родителям. Когда оба выросли, становится легче. Если кто-то не вырос, ему надо помочь вырасти. Это не будет сопровождаться бурной радостью, но никто и не обещал, что будет легко.

Связь с автором: Facebook, «ВКонтакте», YouTube.

Больше видео вы найдете TUT и на нашем канале на YouTube. Подписывайтесь!