Олег Олегович

Салагай Олег Олегович

  • 29.04 Псковским чиновникам запретили выезжать из региона
  • 29.04 На Архангельском ЦБК остановили цех из-за угрозы коронавируса
  • 29.04 Беглов официально продлил коронавирусные запреты и ограничения
  • 29.04 В Ленобласти рекомендовали жителям региона носить медицинские маски
  • 29.04 В Мурманской области расширят перечень системообразующих предприятий
  • 29.04 Масочный режим, новая жизнь «сгоревших» проездных и разборки в суде из-за карантина: Петербург 29 апреля
  • 29.04 В Новгородской области продлили ограничительные меры до 11 мая
  • 29.04 В Петербурге умер изобретатель и писатель Володар Бирюлев
  • 29.04 срочно В Петербурге ввели масочный режим
  • 29.04 Ещё два павильона «Ленэкспо» выделят для пациентов с COVID-19
  • 29.04 Общественный транспорт Карелии не будет работать до 10 мая
  • 29.04 В Петербурге ожидают более 50 туристов из Италии и Шри-Ланки
  • 29.04 Туры в Мурманскую область сделают вдвое дешевле после пандемии
  • 29.04 Петербургские больницы возобновили плановые медосмотры
  • 29.04 В Петербурге разработали сервис для создания роботов–помощников
  • 29.04 Власти Петербурга изменили финансирование строительства метро
  • 29.04 Виртуальные подарочные карты превратились для рестораторов в аналог «военных облигаций»
  • 29.04 В Архангельской области растёт число заражённых на алмазных ГОКах
  • 29.04 Павловский парк начали готовить к приёму посетителей
  • 29.04 В МЧС предупредили о сильном ветре и снеге в Петербурге
  • 29.04 В Смольном анонсировали третий пакет помощи петербургскому бизнесу
  • 29.04 В Выборгском районе в работающий на карантине ТЦ пришла проверка
  • 29.04 Смольный потратит около 1 млрд рублей на ремонт конструктивистского жилмассива
  • 29.04 Жители Петербурга в кризис стали есть больше сладостей
  • 29.04 В Петербурге возможный дефицит средств на борьбу с коронавирусом оценили в 1,2 млрд рублей
  • 29.04 Чиновники Смольного спасутся от увольнений в кризис
  • 29.04 В Петербурге и Ленобласти на майские праздники изменят расписания электричек
  • 29.04 Беглов подсказал петербуржцам, как заплатить за ЖКХ
  • 29.04 Власти Ленобласти сообщили о снижении тарифов на вывоз мусора
  • 29.04 Сделка ОПЕК+ грозит банкротством сотне компаний на российском топливном рынке
  • 29.04 Вице-губернатор Ленобласти попал в коронавирусный диспансер
  • 29.04 Комздрав Петербурга готовится использовать донорскую плазму для спасения больных COVID–19
  • 29.04 Гостей Карелии предупредили об уголовной ответственности за нарушение изоляции
  • 29.04 «Аэрофлот» будет выдавать ваучеры вместо денег за отменённые рейсы
  • 29.04 Смольный не ответил на заявление о числе бессимптомных зараженных
  • 29.04 В Петербурге расширили список медиков, которым заплатят за работу с больными COVID
  • 29.04 Суд отказался признавать незаконными коронавирусные ограничения Смольного
  • 29.04 Подпольную майнинг-ферму нашли на обанкротившейся новгородской птицефабрике
  • 29.04 В Петербурге продлили запрет на посещение храмов
  • 29.04 Пандемия помешала Black Star Fitness заехать в элитный ЖК «Привилегия» на Крестовском
  • 29.04 О коронавирусе из личного опыта: 6 недель сосуществования с болезнью
  • 29.04 В Петербурге восстановят не использованные за время пандемии проездные
  • 29.04 Центр занятости зовёт петербуржцев учить английский и работать в 3D Max
  • 29.04 «Теремок» сообщил о заключении антикризисного соглашения
  • 29.04 Индекс самочувствия петербургской экономики на 29 апреля
  • 29.04 На севере КАД Петербурга перекроют одну полосу движения
  • 29.04 Самые перспективные и надежные инвестиции в недвижимость Петербурга в 2020 году
  • 29.04 «Пятерочка» запустила в Петербурге службу доставки, но не для всех
  • 29.04 Петербургский завод Nissan сократит четверть сотрудников
  • 29.04 Петербургские депутаты решили изгнать рюмочные из жилых домов

ОТ ЧЕГО ЗАВИСЯТ ШАНСЫ СТАТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЕМ

Олег Салагай — кандидат медицинских наук, эксперт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в прошлом — председатель Конференции сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака. Сейчас, будучи заместителем министра здравоохранения, Олег Салагай занимается в том числе вопросами стратегии продления жизни и здорового долголетия.

— Олег Олегович, сразу главный вопрос: что нужно делать для продления жизни? И от чего зависит ее продолжительность в первую очередь? От медицины?

— Конечно, роль медицины очень значимая. Это показывает, например, реализованная в нашей стране по инициативе министра здравоохранения РФ профессора Вероники Скворцовой «сосудистая программа», которая позволила принципиально сократить смертность от инсультов и инфарктов за очень короткий срок. Но от медицины зависит не все. Сегодня ученые солидарны во мнении, что наибольший вклад в сохранение здоровья — до 60% — вносят так называемые поведенческие факторы риска.

— В России, как и во многих странах мира, люди старшего возраста преждевременно уходят из жизни наиболее часто из-за инфарктов, инсультов и онкологических заболеваний. Какие для них главные факторы риска, зависящие от нас самих?

— Это как раз те факторы риска, о которых я говорю: злоупотребление алкоголем, курение, низкая физическая активность и нерациональное питание. Приведу лишь один пример: наиболее масштабное исследование глобального бремени болезней, в котором принимала участие и наша страна, показало, что вклад потребления табака в смертность от инсульта составляет более 60%. Серьезный повод задуматься, согласитесь.

СПАСЕНИЕ ОТ КУРЕНИЯ

— С алкоголем все понятно, в последних международных исследованиях, о которых писала «КП», было доказано, что явной пользы для здоровья и долголетия не может быть ни от какой дозы алкоголя. В лучшем случае, если употреблять ограниченно, не будет вреда. А вот если человек пожилого возраста, уже есть сердечно-сосудистые заболевания, и он курил всю жизнь. Можно встретить точку зрения, что резкий отказ от употребления табака может навредить здоровью.

— Мы специально прорабатывали этот вопрос с ведущими российскими медиками: пульмонологами, эндокринологами, терапевтами. Эксперты солидарны во мнении, что заболеваний или состояний, при которых нельзя отказываться от курения, просто не существует. В зависимости от состояния здоровья и возраста человеку могут подобрать специальную терапию, подсказать грамотные, эффективные и безопасные подходы для отказа от потребления табака. Информацию о том, как отказаться от курения и где получить соответствующую помощь, если она нужна, можно найти на официальном портале www.takzdorovo.ru. Также работает «горячая линия» Минздрава, где специалисты помогают справиться с никотиновой зависимостью: 8-800-200-0-200.

Не откладывайте! Если сложно бросить сразу, начните с малого: сократите количество сигарет. Курили пачку — теперь курите 2/3 пачки. Потом — половину, потом — треть и т. д. Даже незначительное снижение потребления табака оказывается полезным для здоровья.

Кандидат медицинских наук, эксперт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Олег Салагай. Автор фото: Сергей ВЕДЯШКИН/АГН «Москва»

ВМЕСТО КОНДИТЕРСКИХ ИЗДЕЛИЙ — СУХОФРУКТЫ

— Если говорить о питании, то в начале этого года в своей колонке (см. в разделе «Здоровье» на сайте kp.ru) вы посоветовали россиянам есть побольше сезонных, доступных нам овощей и фруктов. А также не злоупотреблять сладостями, кондитерскими изделиями. Недостаток растительных продуктов и избыток сахара — главные недочеты в нашем питании?

— Что касается овощей и фруктов, то по международным стандартам рекомендуется съедать не менее 400 граммов в день. Они содержат полезные пищевые волокна, регулярное употребление которых снижает заболеваемость сердечно-сосудистыми, онкологическими болезнями, диабетом и в целом продлевает жизнь.

Сахара Всемирная организация здравоохранения взрослым людям рекомендует употреблять не более 25 граммов в сутки. Это примерно

5 чайных ложек, включая сахар во всех продуктах и напитках. Не будет лишним заменять привычные сладости сухофруктами и фруктами.

Известно, что, кроме сахара, мы нередко злоупотребляем солью — как, кстати, и жители многих стран мира. В соответствии с рекомендациями ВОЗ количество соли нужно снижать до 5 граммов в сутки. Для людей старшего поколения, которые страдают гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, может быть установлена даже более низкая норма. Как и в случае с сахаром, считать нужно всю соль, а не только ту, что мы используем для досаливания.

БУДЬТЕ ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНЫ

— Известно ли, какие виды физической активности наиболее благоприятны для людей старшего возраста?

— Безусловно, это зависит от состояния здоровья конкретного человека. В то же время есть вид физнагрузок, который безопасен и полезен практически для всех. Это ходьба, прогулки на свежем воздухе. Начните больше ходить пешком. Также полезна скандинавская ходьба (с палками. — Ред.). Чтобы заниматься ею правильно, обязательно нужно пройти обучение или предварительно почитать рекомендации.

БУДЬ В КУРСЕ

Добавить 8 — 14 лет

Подсчитано, что курение в зависимости от его интенсивности может сократить жизнь на 8 — 14 лет, говорят эксперты.

Если пояснять упрощенно, то при курении в организме накапливаются вещества, которые вызывают хроническое повреждение стенок кровеносных сосудов. Дальше — развитие атеросклероза, гипертонии, инфаркты и инсульты. Кроме того, в обширных многолетних исследованиях сравнивалась частота онкологических заболеваний у курильщиков и некурящих. При прочих равных условиях — сходные качество воздуха, питание, стрессы и т. п. — курящие намного чаще заболевали раком. Причем выяснилось, что ядовитые вещества, выделяющиеся при курении, провоцируют не только рак легкого, глотки и гортани. Они также вносят огромный вклад в развитие рака мочевого пузыря, поджелудочной железы, печени и других органов.

СОВЕТ

Не всегда можно узнать, есть ли соль и сколько ее в готовых блюдах. Поэтому старайтесь приучить себя не солить либо солить чисто символически те блюда, которые готовите дома. Не досаливайте еду в кафе. Усилить вкус можно с помощью перца, лимонного сока, пряных трав.

ВАЖНО

— Увеличение продолжительности жизни тесно связано с улучшением ее качества, — подчеркивает Олег Салагай. — Одновременно с задачей увеличить общую продолжительность жизни президентом нашей страны

В. В. Путиным поставлена задача увеличить продолжительность здоровой жизни. Это период, когда человек испытывает минимум ограничений, связанных с состоянием здоровья. Внушительный вклад в увеличение такого периода вносят современные меры в области оказания медицинской помощи. Но велика роль и технологий общественного здоровья. Сегодня этому вопросу уделяется беспрецедентное внимание.

Как в РФ стать замминистра: заработал социальный лифт для чиновников

ИА SakhaNews. Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев своими распоряжениями назначил победителей всероссийского конкурса «Лидеры России» Олега Салагая заместителем министра здравоохранения РФ, Павла Сорокина заместителем министра энергетики РФ, Илью Торосова заместителем министра экономического развития РФ, передает ТАСС со ссылкой на пресс-службу правительства.

Татьяна Дьяконова стала помощником министра экономического развития РФ. Также принято решение о назначении Антона Серикова и Алексея Лысова в администрацию президента РФ. Серикову предложен пост начальника департамента организационного обеспечения управления президента по внутренней политике, Лысову — должность главного советника управления президента по внутренней политике.

Два назначения состоялись в государственные агентства по развитию Дальнего Востока. Начальник отдела корпоративного бизнеса краснодарского филиала АО «ЮниКредит Банк» Максим Дузь назначается заместителем руководителя Агентства Дальнего Востока по привлечению инвестиций и поддержке экспорта, а председатель управляющего совета программы «Учитель для России» Федор Шеберстов — советником полномочного представителя президента РФ на Дальнем Востоке Юрия Трутнева.

Также новые назначенцы из числа участников конкурса управленцев будут работать в Федеральной налоговой службе, госкорпорации «Роскосмос», Сбербанке.

Финал конкурса проходил в Сочи с 6 по 11 февраля, в результате были определены 103 победителя. В течение года они смогут получить карьерные консультации у представителей государственных органов власти, топ-менеджеров крупнейших отечественных компаний, руководителей ведущих общественных объединений.

Справка:

Салагай Олег Олегович родился 3 октября 1983 года в г.Иркутск (Иркутской области).

В 2005 году с отличием окончил Иркутский государственный медицинский университет. В 2006 году с отличием окончил юридический факультет Академии труда и социальных отношений. В 2010 году с отличием окончил Дипломатическую академию МИД России. В 2011 году получил степень магистра европейского права в МГИМО (У) МИД России.

В 2003-2005 гг. работал медбратом отделения челюстно-лицевой хирургии Городской клинической больницы №1 г. Иркутска.

В 2005-2007 гг. на преподавательской работе в Иркутском государственном медицинском университете, руководитель Представительства ИГМУ в Монголии.

В 2007-2011 гг. – по результатам конкурса в Минздравсоцразвития России замещал должности ведущего специалиста-эксперта, главного специалиста-эксперта, консультанта, заместителя начальника, начальника отдела специальных вопросов медицинского права Правового департамента.

В 2011-2012 гг. – заместитель директора департамента инновационной политики и науки Минздравсоцразвития России, курировавший международные и правовые вопросы инновационного развития.

С июня 2012 г. – заместитель директора департамента международного сотрудничества и связей с общественностью Минздрава России – пресс-секретарь Министерства.

С июля 2015 г. – директор департамента общественного здоровья и коммуникаций.

Кандидат медицинских наук. Действительный государственный советник РФ 3 класса.

Салагай входит в состав ряда рабочих групп по линии Всемирной организации здравоохранения, БРИКС, двустороннего сотрудничества. Является Председателем Конференции сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака.

Как финалист конкурса «Лидеры России», Салагай получил в наставники руководителя администрации президента Антона Вайно.

Павел Юрьевич Сорокин родился в Москве в 1985 г.

В 2007 г. окончил Российский экономический университет имени Г.В.Плеханова. Позже заочно закончил магистратуру в University of London.

Имеет многолетний опыт работы на финансовом рынке. Работал в таких компаниях, как Ernst & Young, UniCredit Securities, Альфа-Банк.

С 2012 по 2015 г. был вице-президентом в нефтегазовый секторе Morgan Stanley.

Возглавлял аналитический центр ТЭК при Минэнерго и участвовал в подготовке договора России со странами ОПЕК, за что был отдельно отмечен президентом РФ.

Торосов Илья Эдуардович родился в 1982 г.

Окончил Государственный университет управления.

Кандидат экономических наук, защищался в “Российском университете кооперации”.

С 2005 г. работал в банковской сфере. До приглашения в Минэкономики работал в финансовой сфере, в качестве начальника департамента по работе с торговыми компаниями ОАО “МДМ Банк”. На госслужбе ранее не состоял.

Помимо управленческих успехов, Илья Торосов известен как игрок любительской футбольной лиги “Морально-волевые”.

Сериков Антон Владимирович родился 12 августа 1980 г. в Ростове-на-Дону.

В 2002–2002 гг. — младший научный сотрудник научной части Ростовского государственного университета (РГУ).

В 2002-2005 гг. — аспирант Института переподготовки и повышения квалификации РГУ.

В 2005 — 2006 гг. — старший научный сотрудник Института переподготовки и повышения квалификации РГУ.

В 2006-2009 гг. — старший преподаватель Института переподготовки и повышения квалификации РГУ.

В 2009-2011 гг. — доцент Института переподготовки и повышения квалификации Южного федерального университета (ЮФУ).

В 2011-2014 гг. — декан отделения «Регионоведение» ЮФУ.

С октября 2015 г. — заместитель председателя Ростовского регионального координационного совета сторонников партии «Единая Россия».