Почему у подростков?

Мария, мать 14-летнего Кирилла, рассказывает: «Мой сын практически каждый день поздно возвращался домой. Он казался капризным и рассеянным, носил длинные волосы, плохо учился в школе и мало ел. Когда я нашла в его куртке пачку сигарет, то поняла, что у нас проблемы».

Подростковый возраст – это возраст перемен. Подростки уязвимы, у них могут развиться вредные привычки, которые во взрослом возрасте могут перерасти в серьезные проблемы. Довольно часто у подростков бывают проблемы с поведением, и родители ничего не могут с этим поделать.

Рассмотрим, какие проблемы встречаются у подростков наиболее часто и что родители могут с этим поделать.

Как справиться с проблемами подростков

Подростковый возраст дается непросто как детям, так и их родителям. Единственный способ справиться с проблемами подросткового возраста – знать о них все и быть к ним готовыми. Рассмотрим наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки.

1. Физические изменения

Физические изменения у подростков происходят из-за изменения их гормонального фона.

  • У девочек формируется грудь, и поначалу это может причинять неудобства.
  • Девочки начинают осознавать свою фигуру.
  • У мальчиков ломается голос и начинают расти волосы на лице. Это самое заметное изменение, которое происходит с ними в подростковом возрасте.
  • Главной проблемой для подростков являются прыщи.
  • У подростков увеличивается мышечная масса. Иногда это приводит к избыточной массе тела.
  • Усиливается запах тела.
  • У девочек начинается менструальный цикл.

Рекомендации

Лучший способ помочь ребенку пройти через этот период – это рассказать ему о происходящих с ним изменениях.

  • Объясните подростку, что изменения тела – это нормально. Каждый подросток проходит через это.
  • Помогите подростку адаптироваться к изменениям: признайте изменения сами и помогите признать их ребенку.
  • Приучите ребенка к здоровому рациону и физическим упражнениям. Это станет залогом их здоровья и хорошей физической формы.

2. Эмоциональные изменения

Изменения гормонального фона вызывают не только физические, но и эмоциональные изменения у подростков.

  • Подростковый возраст – это переходный период между детством и взрослой жизнью. Подростки часто смущаются из-за этого: у них, как у взрослых, есть обязанности, и как у детей, – желания.
  • Подростки бывают излишне эмоциональны (и это тоже связано с гормонами). Буквально все может сделать их счастливыми, грустными или злыми.
  • Девочки-подростки слишком уязвимы и часто плачут.
  • Частые перепады настроения свойственны как мальчикам, так и девочкам.
  • Физические изменения становятся причиной саморефлексии у подростков.
  • Дети, которые рано достигают половой зрелости, могут чувствовать себя странно.
  • В подростковом возрасте дети часто осознают собственную неполноценность или, наоборот, превосходство над остальными.
  • В подростковом возрасте у детей часто возникают мысли о сексе. Это может вызывать у них чувство вины.

Рекомендации

Подростковый возраст – это постоянные перепады эмоций. И это нормально. Вы можете помочь своему ребенку справиться с эмоциональными проблемами.

  • Помогите подростку позаботиться о себе. Скажите ему, что вполне нормально чувствовать то, что он чувствует.
  • Поощряйте ребенка заниматься физическими упражнениями. Физическая активность поддерживает в организме уровень «гормона счастья» серотонина, отвечающего за положительные чувства.
  • Позволяйте подростку говорить. Слушайте его без осуждения. Не давайте ему советы, если он к ним не готов.
  • Поговорите с подростком о том, как у вас проходил подростковый возраст. Это даст ему понять, что чувствовать себя так, как он чувствует – вполне нормально.
  • Мотивируйте ребенка заниматься тем, что ему нравится, так как это поможет ему направить эмоции в творческое русло.

3. Изменения в поведении

Эмоции, захлестывающие подростка, могут привести его к импульсивному поведению, что, в свою очередь, способно навредить и ему самому, и окружающим. Импульсивное поведение типично для детей в этом возрасте и длится на протяжении всего подросткового периода.

  • Подростковый возраст – это время, когда дети стремятся к самостоятельности. Они ставят под сомнения правила, установленные родителями, и делают то, что сами считают правильным.
  • У подростков интенсивно развивается мозг. Это делает их капризными и упрямыми.
  • Гормональные изменения у мальчиков-подростков подталкивают их к физическим противостояниям. Они также любят слушать громкую музыку.
  • Стремясь стать более самостоятельными, подростки хотят попробовать что-то новое и рисковать. Это проявляется в беспечном поведении.
  • Иногда давление со стороны сверстников и необходимость соответствовать правилам своих компаний формируют у подростков вредные привычки, которые потом очень трудно изменить.
  • Подростковая мода часто меняется. Одежда и прическа вашего подростка может вам не понравиться.
  • Самое опасное в подростковом возрасте – то, что подросток может связаться с плохой компанией и развить опасные привычки.
  • Ложь – одна из самых распространенных поведенческих проблем среди подростков. Подростки лгут, чтобы избежать конфликтов с родителями или из-за страха.

Рекомендации

  • Проблемы с поведением подростков приносят много неудобств родителям. Но помните, что это – временный этап, и он вполне нормален.
  • Чтобы исправить поведение подростка, важно завоевать его доверие. Поговорите с ним и выслушайте его. Не критикуйте – это может только усугубить ситуацию.
  • Дайте понять подростку, что вы любите его таким, какой он есть. Мотивируйте его всегда оставаться собой, а не подстраиваться под окружающих.
  • Помните, что подросток в какой-то мере зависим от своих эмоций, а поэтому нуждается в вашей поддержке. Помогите ему: расскажите, что вы делаете, когда чувствуете грусть, злость, ревность и т.д. Ваши подсказки помогут ему справиться с собственными эмоциональными проблемами.
  • Если вы видите, что ваш ребенок попал в плохую компанию, вам нужно вмешаться. Однако помните, что подростки чувствительны и могут остро воспринимать критику.

4. Курение, алкоголь и наркотики

Подростки легко поддаются плохому влиянию. Самая большая проблема, с которой сталкиваются родители подростков во всем мире, – это курение, употребление алкоголя и наркотиков.

  • Чаще всего подростки пробуют сигареты, алкоголь или наркотики под давлением сверстников.
  • Склонность к рискованному поведению побуждает многих подростков пробовать алкоголь или наркотики еще до совершеннолетия.
  • «Острые ощущения», если их не прекратить, могут перерасти во вредную привычку.
  • Если кто-то из родителей подростка курит или употребляет алкоголь, это может стать примером для подражания.
  • Низкая самооценка или желание показаться «крутым» могут подтолкнуть подростка к употреблению алкоголя или наркотиков.
  • Если алкоголь или сигареты легкодоступны для подростка, у него возникает искушение их попробовать.

Рекомендации

  • Будьте внимательны к поведению вашего ребенка. Обращайте внимание на то, не пропадает ли у него аппетит, хорошо ли он спит и не происходит ли у него резких перемен настроения.
  • Не следите за ребенком и не обвиняйте его в каких-либо проступках. Поощряйте его быть честным и делиться с вами своими мыслями. Обсуждайте с ним его проблемы.
  • Если ребенок не хочет разговаривать с вами, врачи могут задать ему несколько вопросов, чтобы выяснить, употребляет ли он алкоголь или наркотики. Не заставляйте ребенка сдавать анализы на наркотики, так как это может привести к конфликтам между вами.
  • В случае крайней необходимости обратитесь за помощью к врачу.

5. Трудности с обучением

Подростковый возраст – это период, когда дети оканчивают школу и готовятся к поступлению в высшие учебные заведения. У них появляется больше занятий, связанных с учебой.

  • Давление, связанное с необходимостью хорошо учиться и поступать в вуз, может вызывать у подростка стресс и чувство грусти.
  • Необходимость учить уроки, заниматься с репетиторами и выполнять домашние поручения нередко приводят к переутомлению.
  • Занятия, отвлекающие ребенка от учебы, – путь к плохой успеваемости и дополнительному давлению на подростка.

Рекомендации

  • Поддерживайте стремление детей к учебе. Им это нужно, чтобы достичь жизненного успеха.
  • Стоит уменьшить подростку количество домашних обязанностей, чтобы он мог сосредоточиться на учебе.
  • Здоровое питание и физические упражнения могут помочь подростку обрести силу и выносливость. Ребенку это необходимо, чтобы справиться с трудностями в этот непростой период.
  • Если вы чувствуете, что ребенок перегружен занятиями с репетитором, сократите их. У подростка нет такой выносливости, как у взрослого, и он быстрее устает.

6. Проблемы со здоровьем

Подростки нередко уязвимы – эмоционально и физически. Без надлежащего питания и заботы о своем здоровье они подвержены различным болезням.

  • У подростков часто бывает напряженный график. Между занятиями они не успевают отдыхать и правильно питаться и из-за этого не получают достаточное количество питательных веществ.
  • Мысли о своем теле могут привести подростков, особенно девочек, к расстройствам пищевого поведения. Девочки беспокоятся из-за своей внешности и веса, что может стать причиной анорексии или булимии.
  • Стресс у подростков – путь к потере аппетита или бессоннице.
  • Отсутствие здорового питания и физической активности нередко приводит к ожирению. Так бывает, например, когда ребенок употребляет в пищу высококалорийные продукты, фаст-фуд и газированные напитки.

Рекомендации

Руководство родителей может помочь подросткам справиться с проблемами со здоровьем и развить навыки здорового образа жизни. Показывая ребенку пример для подражания, поощряйте его есть здоровую пищу, заниматься спортом и уделять достаточно времени сну.

  • Убедитесь, что подросток получает необходимое количество питательных веществ. Позаботьтесь о сбалансированном питании для ребенка.
  • Оказывайте подростку эмоциональную и физическую поддержку. Это поможет ему справиться с самыми различными неприятностями.

7. Психологические проблемы

Исследования показали, что около 50 % психических расстройств, от которых страдают взрослые, начинаются в возрасте около 14 лет. Треть смертей, случающихся с подростками, связана с самоубийствами из-за депрессии. Поэтому, если ваш ребенок подвержен частым сменам настроения, если он страдает от бессонницы или потери аппетита, вам следует обратиться за помощью к специалисту.

  • У подростков могут быть проблемы с самооценкой или уверенностью в себе. Чувство неполноценности или, наоборот, превосходства, часто возникает из-за внешнего вида или принятия подростками своего тела.
  • Неудовлетворительная успеваемость и низкий уровень интеллекта также могут снижать мотивацию подростков. У них развивается установка, что они недостаточно хороши.
  • Одной из самых распространенных психологических проблем, характерных для подростков, является депрессия.
  • От постоянных стрессов у подростков может возникать тревожность, а перепады настроения нередко приводят к расстройству поведения или оппозиционно-вызывающему расстройству.
  • Расстройства пищевого поведения также связаны с психологическими проблемами, связанными с низкой самооценкой подростка и его стремлением, во что бы то ни стало, изменить свою внешность.

Рекомендации:

Хотя истерики и перепады настроения довольно часто встречаются у подростков, это не единственное свидетельство наличия психологических проблем у детей этого возраста. Определить симптомы таких проблем может быть нелегко, иногда для этого требуется помощь специалиста.

  • Во многих случаях здоровый образ жизни и обсуждение с подростком его проблем могут предотвратить у него депрессию.
  • Если у подростка случаются частые перепады настроения, следует обратиться за помощью к специалисту.
  • Иногда подросток чувствует себя плохо только дома, вполне нормально чувствуя себя с друзьями или в школе. Поговорите с учителями и друзьями подростка о том, как он себя чувствует. Если и после этого останется повод для беспокойства, примите меры.
  • Не игнорируйте чувства подростка, так как это может усугубить ситуацию.
  • Поощряйте ребенка общаться с вами. Сами разговаривайте с ним. Если вы думаете, что подростку будет нелегко говорить с вами, поговорите с ним в машине, где вы не будете с ним лицом к лицу.

8. Свидания и отношения

Во время полового созревания подростков начинает привлекать противоположный пол. В этот период у них начинают развиваться половые органы. Подростки могут себя неловко чувствовать в различных социальных ситуациях.

  • Подростки находятся в поиске образа собственного «Я». Они ищут образцы для подражания дома или среди своего круга общения.
  • Подростки часто думают над тем, какие поступки являются правильными и неправильными. Они сомневаются во многих вещах.
  • Подросткам нужно время, чтобы изучить и принять свою сексуальность. И девочки, и мальчики испытывают «странные» чувства по отношению к противоположному полу и часто не знают, что с этим делать.
  • В подростковом возрасте дети начинают ходить на свидания. Они неохотно говорят об этом с родителями.
  • Еще одним важным аспектом социальной жизни подростка является конкуренция. Подростки во всем соревнуются друг с другом. Это свидетельствует об их самооценке.
  • Мысли и чувства, связанные с сексом, могут показаться подростку неправильными. Он может испытывать вину по этому поводу.
  • Круг общения подростка расширяется. Он общается с друзьями вживую, по телефону, в социальных сетях и т.д.

Рекомендации

  • Знакомства и отношения – это деликатные вопросы, о которых подросток может говорить достаточно неохотно. Не ставьте его в неловкое положение. Если вы говорите с подростком на такие темы – делайте это уверенно и рассудительно.
  • Примите факт, что подросток больше времени проводит с друзьями, чем с вами. Просто дайте ему понять, что вы всегда будете рядом, когда ему это понадобится.
  • Делитесь с подростком своим жизненным опытом. Рассказывайте истории, которые случались с вами в подростковом возрасте. Это может быть полезным.

9. Сексуальное здоровье и венерические заболевания

Развитие вторичных половых признаков у подростков вызывает у них непривычные чувства и подталкивает их к исследованию своего тела.

  • В этом возрасте у подростков случаются первый поцелуй, первый медленный танец, первое свидание и т.д.
  • Без руководства родителей подросток может начать половую жизнь раньше, чем будет к этому готов. Это может привести к нежелательной беременности. Это самый большой риск, с которым сталкиваются девочки-подростки.
  • Незащищенный секс также может привести к различным венерическим заболеваниям.

Рекомендации

  • Поговорите с ребенком о сексуальной жизни. Ваша задача – объяснить ему важность безопасного секса.
  • Гормональные изменения заставляют подростков действовать импульсивно. Поэтому вам стоит поговорить с подростком о последствиях незащищенного секса и о том, как он может повлиять на всю дальнейшую жизнь.
  • Осведомленность – единственный способ предотвратить раннюю беременность и венерические заболевания у подростков.

10. Интернет-зависимость

Появление социальных сетей во многом изменило общение между людьми. Особенно Интернет влияет на подростков.

  • Подростки могут часами разговаривать по телефону, переписываться в социальных сетях или просто играть в игры.
  • У подростков, чрезмерно увлекающихся Интернетом, обычно меньше друзей и менее активная социальная жизнь. Они проводят время в уединении перед монитором.
  • Интернет-зависимость также уменьшает физическую активность подростков. Это формирует нездоровый и малоподвижный образ жизни.
  • Интернет-зависимость отрицательно влияет на успеваемость подростков.

Рекомендации

  • Если подросток проводит много времени за компьютером, это еще не значит, что он зависим от Интернета. Но он мог бы с большей пользой для себя воспользоваться временем, которое он проводит за компьютером.
  • Не запрещайте подростку пользоваться Интернетом. Это лишь сделает его упрямее. Вместо этого мотивируйте сына или дочь заняться другими делами.
  • Вы можете контролировать ребенка, но он, вероятно, воспримет это враждебно. Помните, что он уже не малыш и имеет право на самостоятельные решения. Подсказывайте детям правильные решения, но никогда не принимайте решений за них.
  • Организовывайте мероприятия, которые заставят подростка общаться вживую с другими людьми, – например, семейные ужины.
  • Установите в доме ограничения на использование электронных устройств. Например, определите часы, когда подростку нельзя пользоваться мобильным телефоном. Также запретите держать телефон в спальне подростка, так как это может навредить его режиму сна.

11. Агрессия и жестокость

Агрессия особенно часто встречается у мальчиков-подростков. У них развиваются мышцы, грубеет голос, они прибавляют в росте. Кроме того, они становятся более эмоционально уязвимыми.

  • Подростки часто ввязываются в драки в школе.
  • Хуже того, они могут начать издеваться над сверстниками. Это может перерасти в серьезную проблему.
  • Подростки могут попасть в плохую компанию и совершать незаконные действия.
  • Импульсивное поведение подростков может приводить к серьезным последствиям. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно 180 подростков во всем мире гибнет от насилия со стороны сверстников.

Рекомендации

  • Научите детей доброте и вниманию во взаимоотношениях с окружающими. Это предотвратит возможные проявления агрессии.
  • Предотвратите доступ подростка к алкоголю и опасным предметам (например, оружию).
  • Научите ребенка состраданию. Покажите ему в этом хороший пример.
  • Постарайтесь оградить ребенка от жестоких фильмов, книг и телепередач в возрасте, когда он еще не различает, что хорошо, а что плохо.
  • Предложите ребенку спорт и физические упражнения как способ выплеснуть отрицательные эмоции. Так он поймет, что злиться – нормально, если найти подходящий способ выразить свой гнев.

Когда вы осведомлены – значит, можете помочь

Когда-то вы сами были подростками. Но как только ваш ребенок вступает в подростковый возраст, вам кажется, что вы не знаете о подростках абсолютно ничего. Поймите – вы уже проходили все то, с чем сталкивается ваш подросток. Будьте внимательны и постарайтесь понять, что он чувствует. Это поможет справиться со многими проблемами.

Оцените публикацию

Переходный возраст у детей

Начинается переходный возраст у детей и наступает пора противостояния. У родителей появляется желание скорее дорастить дитятко до 18 лет и «сбагрить» это счастье. Примерно такое же желание и у ребенка: скорее вырасти и «свалить». Но именно в этот период мы очень нужны друг другу. У подростка нет более крепкой опоры, чем мы. У нас нет более ранимого и беззащитного, нуждающегося в любви человека. Это сложный для него период. Уже не ребенок, но ещё не взрослый. Поэтому самое важное в тот момент, когда наступает переходный возраст – попытаться стать максимально близкими, выстроить доверительные отношения и избегать конфликтов.

У нас, как у более старших и чуть более мудрых, должно быть больше выдержки и спокойствия. Это раньше, в детстве, когда нам говорили родители: «Уступи, ты же старший» или «Будь умнее, он же еще маленький», мы злились и были правы. Такая фраза неуместна в общении со старшими в семье детьми. Но она очень актуальна, когда речь заходит об общении родителей и ребенка в переходном возрасте. Это должно звучать, как мантра каждый раз, когда очень хочется ответить криком на крик, подавить несогласие своим авторитетом и намекнуть на то, что вы так-то знаете эту жизнь лучше и больше. Как часто мы, даже не видя и не слыша чего-то, готовы сходу сказать: «Это плохо, полная ерунда и чушь». Будучи подростками, мы всё это проходили сами, когда наши родители не всегда разделяли наши музыкальные предпочтения и длину юбок.

Курс для тренировки спокойствия и осознанности родителей:»7 ступеней к счастью: спокойная мама — счастливый ребенок»

Так почему бы не разобраться во всех тонкостях переходного возраста у детей и сделать их жизнь спокойнее и комфортнее? Давайте начнем с самого начала.

Во сколько всё начинается

Переходный возраст – это транзит из детства во взрослую жизнь. И раньше этот «поезд» четко следовал по расписанию «Детство — Юность – Взрослая жизнь». Если вспомнить историю, то раньше детство заканчивалось рано, и происходил резкий скачок во взрослую жизнь. Причин для этого было много. Например,

  • низкая продолжительность жизни
  • большое количество детей в семье и необходимость помогать родителям по хозяйству и в воспитании младших братьев и сестер
  • войны. И мальчикам, и девочкам вынужденно приходилось рано становиться взрослыми.

За последние годы всё очень изменилось. И у наших детей есть возможность перейти во взрослую жизнь более комфортно. Во сколько же начинается переходный возраст у детей? Если раньше он длился не более двух лет и начинался не ранее 14 лет, то сейчас всё происходит более плавно, в течение 10 лет, и может начинаться уже в 8 лет.

Но не стоит пугаться. Это совсем не означает, что ваш ребенок будет «выносить» вам мозг долгие 10 лет и не надо бежать в близлежащую аптеку, чтобы сделать стратегический запас валерьянки. Просто имейте в виду, что от момента начала прощания с детством до превращения в полноценного адекватного взрослого человека пройдут годы. Но кризисы и проблемы связанные с переходным возрастом не будут длиться без перерыва десять лет. Различают 3 этапа переходного возраста и каждый из них длится от 6 до 18 месяцев.

Сразу хочу обратить ваше внимание: всё индивидуально и каждый ребёнок проживает переходный возраст по-своему и в свое время. Разбежка может составлять 2-3 года. Кроме того, переходный возраст у девочек будет начинаться раньше, чем переходный возраст у мальчиков.

Что же это за этапы и когда их следует ожидать?

Переходный возраст у детей 8-11 лет

Это первый этап на пути к взрослости и характеризуется он резко возросшим желанием делать всё самостоятельно и получать одобрение от взрослых (родители, учителя).

Переходный возраст у детей 12-14 лет

Второй этап взросления. Теперь на первое место выходят права и игнорирование обязанностей. Желание получить одобрение расширяет свои границы и теперь уже недостаточно получить похвалу от взрослых, необходимо покорить весь мир.

Переходный возраст 15 лет

Заключительный этап, в котором растет желание самореализоваться и проявить себя. Начинаются поиски пути, по которому будет продолжаться движение по жизни.

Посмотрите это видео: узнаете все подробности о переходном возрасте

Признаки переходного возраста

В зависимости от возраста ребенка будут отличаться и симптомы переходного возраста. Рассмотрим основные из них.

В возрасте 8-11 лет могут проявляться следующая симптоматика:

  • Повышенная капризность и нервозность.
  • Отрицание правил и требований, игнорирование их выполнения, непослушание. Начинается прощупывание границ дозволенного. И, если раньше это проверялось просто слезами, то сейчас способы и метод становятся все более продуманными. В лексиконе всё чаще появляются слова: «нет», «Не хочу», «Не буду»
  • Упрямство. Ребенок стоит на своем до последнего, даже если понимает, что не прав. Как правило, в итоге он принимает позицию родителей, но предварительно старается максимально долго стоять на своем.
  • Конфликтность. Порой даже создается впечатление, что ребенок намеренно начинает спорить, чтобы спровоцировать вас на конфликт.
  • Быстрая смена настроения. Ребенок может проснуться утром в прекрасном настроении, сходить почистить зубы и выйти из ванны абсолютно другим человеком. И у этого человека будет всё плохо и безрадостно. В ближайшие 10-15 минут. Радость сменяется слезами и, наоборот, за считанные минуты. Обусловлено это тем, что психика ещё настолько неустойчиво, что не может нужное состояние зафиксировать надолго.
  • Девочки становятся манерными, мальчики паясничают. В интонациях появляются взрослые нотки, в разговор добавляются новые слова и выражения, начинается неумелое подражание взрослым.
  • Новые увлечения, проявления интереса к изучению мира, растущая самостоятельность – это то положительное, что начинает проявляться в возрасте 8-11 лет.

Обратите особое пристальное внимание на переходный возраст у детей 12-14 лет. В этот период у ребенка уже есть возможности совершить глупости, но ещё нет полного понимания о том, к каким последствиям они могут привести. Если в 8-11 лет всё ограничивается капризами и истериками, то сейчас всё гораздо сложнее. Есть риск «вляпаться» в неприятности, как у мальчиков, так и у девочек.

Повышается риск суицида! Самый опасный возраст – 14-16 лет. По данным ВОЗ – это третья причина смерти подростков после несчастных случаев и убийств. Более 60% детей, совершивших этот непоправимый поступок, никогда ранее не имели проблем с психикой и не находились в группе риска. Относитесь внимательно ко всем изменениям, происходящим с вашими детьми!

  • Пик эмоциональной нестабильности приходится именно на этот возраст.
  • Появляется агрессия и грубость и направлено это может быть не только на сверстников и родителей.
  • Повышается усталость.
  • Снижается уверенность в себе и одновременно появляется стремление выглядеть старше, круче, быть похожими на кумиров.
  • Упрямство и нежелание слушать родителей возрастают.

На последнем этапе, который начинается около 15 лет, признаки переходного возраста примерно такие:

  • Сложности с адаптацией в коллективе.
  • Возникает чувство ненужности: меня никто не любит, я недостаточно хорош (а), никому нет до меня дела.
  • Резко падает самооценка.
  • Частая смена настроения, апатия и депрессии. Обратите внимание, депрессия не может длиться долго. Если вы замечаете её признаки, начинайте принимать меры. Возможно, придётся обратиться за помощью к психологу.
  • Повышенная тревожность.
  • Эгоизм.
  • Непринятие советов родителей, опора на сверстников.
  • Идеализм. «Вот я сейчас стану взрослым и наведу порядок в этом мире. Я смогу всё, что не смогли вы».

Почему переходный возраст меняет ребенка

В каждом возрасте существуют свои причины того или иного изменения.

Например, на не всегда адекватное поведение ребенка 8-11 лет влияют такие факторы:

  • На смену основному игровому виду деятельности, который был до 7 лет, приходит обучение. Появляется новая социальная роль: ученик.
  • Появляются оценки его способностей и поведения, а на смену жизни эмоциями приходят обязанности.
  • Происходит резкий скачок физического развития и формирования мозга.
  • Появляются страхи и тревожность. Ребенок начинает осознавать, что жизнь не длится бесконечно, что существуют опасности и трудности.
  • Происходит осознание собственного «Я».
  • Начинает развиваться самооценка. Не упустите этот момент и сделайте всё возможное, чтобы самооценка вашего ребенка с самого начала формировалась правильно.

В возрасте 12- 14 лет в организме и психике детей происходят следующие изменения:

  • Начинается активация эндокринной системы и выработка гормонов.
  • У мальчиков начинается ломка голоса, у девочек – первые менструации.
  • Интенсивно формируется костная ткань и происходит становление иммунитета.
  • Подросток продолжает изучать свой внутренний мир, вопросов по-прежнему больше, чем ответов.

После 15 лет происходят окончательные изменения, которые формируют взрослого человека. И с ними тоже приходится справляться.

  • Продолжаются изменения на физиологическом и психологическом уровнях, выработка гормонов переходит в активную фазу, корректируются все системы организма. Происходит полное осознание себя, как личности (по какому пути идти, чем заниматься и т.д.) Только представьте себе эту нагрузку и на тело, и на психику!
  • Параллельно происходит формирование своего идеального образа. Этот образ далек от реального, что приводит к нарушению спокойствия.
  • Подросток находится в полной уверенности, что он знает о своих потребностях абсолютно всё и сумеет самостоятельно решить все свои проблемы.
  • Со стороны родителей начинается чрезмерный контроль, который нередко приводит к гиперопеке. У подростка появляется сомнение в своей самостоятельности.
  • Приспособление к новому мышлению и новому телу не проходит без трудностей. Но это и понятно. Ведь даже взрослому человеку иногда бывает сложно привыкнуть даже к обычной смене прически.

Как пережить переходный возраст

На первый план выходит ваша безусловная любовь! Уделяйте ребенку больше внимания, разговаривайте с ним. Проговаривайте свои чувства, не срывайтесь на крик, объясняйте вашу обиду или боль спокойно. И в ответ очень внимательно слушайте своего ребенка. Поверьте, ему тоже есть, на что обратить ваше внимание.

Становитесь друзьями. И речь не о панибратстве, а о взаимном уважении и безграничном доверии друг другу. Соблюдайте личные границы, общайтесь максимально тактично, проявляя поддержку, понимание и терпение. Избегайте авторитарности и жесткости. Не приказы, а просьбы. Не нотации, а пожелания. Не тотальный контроль, а просьба информировать. Научитесь признавать в ребенке личность и индивидуальность. Он не должен идти по выбранному вами пути. У него свои желания и цели в жизни. От вас требуется только поддержка. Сохраняйте баланс между сепарацией и близостью. Вы должны позволить ему отделиться от вас во взрослую жизнь, но при этом отношения между вами должны сохраниться близкими и доверительными. Начинайте выстраивать ваши отношения, как можно раньше и тогда все тяготы переходного возраста можно будет смягчить.

Развивайте и поддерживайте самооценку. Перестаньте акцентировать внимание на неудачах, обращайте внимание даже на самые мелкие и незначительные успехи и достижения. То, что вам кажется таким, может иметь огромное значение для ребенка. Например, вам кажется абсолютно нормальным, что ребенок сам, без напоминания, застелил свою постель утром или помыл тарелку за собой. А для него это подвиг. Он сделал это, чтобы вы обратили на это свое внимание и похвалили. Он нуждается в вашем одобрении и поддержке.

Родители, не перекладывайте ответственность друг на друга. Воспитание – это процесс, в котором участвуют и мама, и папа. Вы плывете в одной лодке в один пункт назначения – счастливое будущее вашего ребенка. Приложите все усилия, чтобы создать благоприятные отношения внутри семьи. В переходном возрасте очень важны психологически комфортные условия для развития.

Прививайте ребенку правила личной гигиены и предпочтения в еде. Вы закладываете фундамент его здоровья на всю жизнь.

Когда заканчивается переходный возраст

Переходный возраст у детей – это эволюция. Отменить его не получится, но его можно прожить грамотно и комфортно вместе со своим ребенком. И он не будет длиться вечно. Он заканчивается так же внезапно, как и начинается.

Иногда вам будет казаться, что ваш ребенок отдаляется от вас, и вы теряете с ним связь. Но это не так. Просто происходит переход на новый уровень. Помогите сделать его жизнь чуть более легкой, и он обязательно вернется к вам обновленным взрослым человеком. Не отдаляйтесь от подростка, даже, если он этого очень хочет. Он еще не понимает, что пока не готов к самостоятельной жизни.

Да, переходный возраст — это сложный период для обеих сторон, но правильно преодолев его, вы получите прекрасного друга, поддержку и понимание!

Если вы ещё не посмотрели ВИДЕО, размещенное в начале статьи, обязательно сделайте это. Там вы найдете более полную и развернутую информацию о том, как и когда начинается переходный возраст, почему он проходит с определенными трудностями и как максимально бережно пройти этот путь вместе со своим ребенком.

Желаю вам в любой ситуации оставаться мудрыми родителями!

Переходный возраст вполне можно назвать “трудным”. Это действительно тяжёлый период не только для родителей, но и для самих подростков. Важно в это время понять ребёнка, чтобы помочь преодолеть проблемы, возникающие в период взросления. Это время, когда вчерашний малыш сегодня старается примерить поведение взрослого.

Конечно, у него не всё получается. Из-за этого у подростка может развиться неуверенность, депрессивное состояние. В этот момент важно помочь взрослеющему поколению. Для этого нужно понимать его состояние и поведение.

Начало

Начиная с 10-11 лет у ребёнка начинается процесс перехода детства в юность. Этот период получил название – “переходный возраст”. Длится он обычно до 15-17 лет. В это время происходит бурное взросление детского организма. Это касается в первую очередь внешности. Начинается выработка гормонов, развивается репродуктивная система. Изменяются кости, мышцы, кожа.

Когда у детей переходный возраст, меняются их взаимоотношения со сверстниками, с противоположным полом. Начинает развиваться самооценка. Появляется интерес к самому себе, проявляется личность.

В этот момент важно дать подростку как можно больше возможностей для самореализации. В противном случае есть риск того, что тинейджер “станет не на ту дорожку”.

Особенности этого периода

Переходный возраст у девочек и мальчиков проходит по – разному. Но у обоих полов проявляются одинаковые признаки: растут волосы в паху и под мышками, начинается активный рост (до 10 см в год). У мальчиков растут яички, у девочек – груди.

Девочки физически развиваются быстрее мальчишек. У них рост прекращается в 16 -18 лет. Парни же могут продолжать “вытягиваться” до 22 лет.

Но меняются дети не только внешне. Наблюдаются перемены в характере. Послушное, милое дитя становиться раздражительным, грубым, обидчивым.

Признаки взросления у мальчиков

Родители должны обращать внимание на основные признаки переходного возраста своего сына, чтобы помощь ему становиться мужчиной. Для ребёнка этот период тяжёлый и стрессовый – в организме происходят изменения сразу в трёх сферах: физиология, эмоциональность, половые особенности. Они связаны между собой одним важным влиянием – выработкой тестостерона.

К основным признакам взросления мальчиков являются:

  • волосы на лице, в паху, под мышками;
  • ломается голос;
  • плечи становятся шире, развивается мускулатура;
  • угри и высыпания на лице и спине;
  • неприятный, резкий запах пота;
  • перепады настроения, рассеянность, агрессия, максимализм;
  • сексуальное влечение в следствии развития половых органов;
  • самопроизвольное ночное семяизвержение, которое проходит с возрастом.

Признаки взросления девочек

В этот юный период у принцесс увеличивается выработка половых гормонов. Женский организм начинает готовиться к репродуктивности. На фоне гормонального всплеска происходит дисбаланс трёх систем: эндокринной, нервной, вегето-сосудистой.

Первые признаки взросления:

  • расширяется область таза, бёдра и ягодицы округляются;
  • соски припухают, выступают и происходит пигментация;
  • появляются волосы под мышками и на лобке;
  • развиваются молочные железы;
  • начало менструального цикла. Обычно он начинается в период с 11 до 14 лет. К 16-ти цикл принимает регулярный характер;
  • изменение массы тела.

На последний пункт следует обратить максимум внимания. Если девочка начнёт набирать вес, у неё может развиться депрессия. Она будет ограничивать себя в еде.

Родителям важно понимать, как помочь ребёнку, чтобы эта проблема в переходном возрасте не переросла в серьёзное психическое заболевание – анорексию.

Первые трудности

Взрослеющий подросток уже требует прав, но не готов выполнять обязанности. Родителям придётся привести веские аргументы для объяснения того, почему он должен выполнять что-либо. И обычное родительское: “потому что я так сказал(а)” уже не прокатит.

В этом возрасте дети часто совершают поступки под влиянием неконтролируемых эмоций. Не стоит проводить объяснительные беседы, если юноша или маленькая леди возбуждёны, расстроены. Лучше подождать, пока он успокоится и будет готов воспринимать критику и нравоучения.

Появляются сложности адаптации в коллективе. В подростковых компаниях ведётся борьба за лидерство, где каждый старается выделиться и показать себя. Это может привести к плохой компании, сигаретам, алкоголю.

Неопытный ребёнок готов пойти на многое, лишь бы его считали “крутым”. Для него очень важна хорошая оценка таких же взрослеющих товарищей.

Если выделиться не получается, подросток может стать изгоем среди сверстников. Чувство ненужности и унижения приводит к постоянным стрессам. Родителям нужно стоит забеспокоиться, если ребёнок стал замкнутым и безразличным к происходящему. Попробуйте вместе разобраться в причинах происходящего и помочь найти общий язык с ровесниками.

Большое внимание подростки начинают уделять внешнему виду. Особенно это касается девочек. Лидерство в девичьем коллективе получают красивые, яркие и уверенные.

Задача родителей в этом случае: научить маленькую леди правильно сочетать одежду, привить понимание стиля. Объяснить как нужно ухаживать за собой, за кожей лица и волосами. Всячески развивать чувство внутренней уверенности.

В период взросления нередко у подростков случается чувство влюблённости. Не стоит вмешиваться в подростковые отношения и навязывать своё мнение. Достаточно объяснить, что в любом случае впереди их ждёт всё самое лучшее.

Первая любовь сильная и глубокая, но часто бывает безответна. А это может пагубно сказаться на самооценке и на здоровье. Нужно постараться объяснить ребёнку, что неудачи случаются со всеми. Нужно их просто пережить, а с возрастом они будут воспринимать эти чувства иначе.

Поведение родителей

Юный организм переживает гормональную перестройку. Из-за этого у детей наблюдается частая смена настроения. Они впадают в депрессию, проявляют агрессию без видимых причин.

Некоторые, наоборот, становятся замкнутыми. У них вырастает чувство тревоги по любому поводу. В этом заключаются трудности переходного возраста у детей. Они доставляют много хлопот родителям.

Но не стоит “ломать” личность взрослеющего чада, доказывая своё лидерство. И уж тем более глупо “начинать войну”. Он только учиться показывать своё “я”, но не знает, как это делать правильно. И задача родителей ненавязчиво направлять его в нужное русло.

Подростки пытаются уйти от контроля и быть самостоятельными. Поэтому лучше оставить его в покое, наблюдая за ним на расстоянии (для своего спокойствия). Иначе конфликтов не избежать. Обычно дети сами решают, чем стоит поделиться с родителями. И это зависит от раннего воспитания, насколько доверительными отношения складывались у него с мамой и папой.

Чтобы кризисный период пережить спокойнее, родителям стоит запастись терпением, следовать советам, как вести себя с ребёнком:

  • Внимательно наблюдайте за детьми, старайтесь не пропустить самые первые признаки взросления.
  • Все развиваются по-разному. Не нужно торопить чадо становиться взрослым. И не стоит “сюсюкать” с уже заметно повзрослевшим человечком.
  • Воспринимайте всерьёз его высказывания, даже если они кажутся глупыми или смешными.
  • Воспитывайте в ребёнке самостоятельность. Советуйтесь по любому поводу. Дайте возможность самому принимать решения. Пусть он чувствует себя на равных со взрослыми.
  • Подавайте достойный пример. Если вы желаете, чтобы ребёнок звонил вам, если задерживается – поступайте так сами.
  • В период взросления могут проявиться ошибки в воспитании, допущенные ранее. Есть возможность их исправить.
  • Во время становления личности происходит переоценка ценностей. Принимайте в этом активное участие. Интересуйтесь всем, чем увлекается подросток. Активно объясняйте, что такое “хорошо”, а что такое “плохо”.
  • Устанавливайте необходимые правила и требуйте их выполнения. Например: правила безопасности на улице или дома с бытовыми приборами.
  • Не забывайте хвалить детей даже за маленькие достижения. Это будет развивать его самооценку.

Чтобы переходный возраст прошёл спокойно для окружающих, вполне допустимо обращение к психологу. Зачастую подростки не соглашаются на этот шаг. Они не видят проблемы и думают, что всё само – собой наладиться. В таком случае можно вместе посмотреть видео, почитать книгу по психологии подросткового периода.

Фото детей переходного возраста

Также рекомендуем просмотреть:

  • Почему ребенок дерется
  • Гиперактивность у детей
  • Хобби для детей
  • Проблема отцов и детей
  • Страхи детей
  • Социальная адаптация детей
  • Синдром дефицита внимания
  • Ребенок кусается
  • Избалованный ребенок
  • Детская агрессия
  • Плохой сон у ребенка
  • Плохое поведение ребенка
  • Почему дети врут
  • Ребенок боится темноты
  • Стеснительный ребенок
  • Ребенок ворует
  • Психология развития ребенка
  • Поощрение детей
  • Общий язык с ребенком
  • Депрессия у подростков
  • Адаптация к школе
  • Депрессия у детей
  • Кризис у детей