В здоровом теле

В статье вы узнаете происхождение и значение крылатой фразы «В здоровом теле здоровый дух».

«В здоровом теле здоровый дух»: продолжение фразы, автор

Традиционное понимание крылатого выражения «В здоровом теле — здоровый дух» противоречит тому значению, которое изначально вкладывалось в эти слова. По сути, данная фраза является отрывком из контекста.

Если понимать буквально, то слова выражения означают, что у человека с хорошим физическим здоровьем априори имеется здоровая психика, крепкая сила духа. Но так ли это на самом деле? Жизнь доказывает обратное: люди, которые обладают крепким физическим здоровьем, не всегда могут похвастаться устойчивой нервной системой, крепким и здоровым духом. А люди, страдающие от различных физических недугов, обладают здоровым духом, потрясающей силой воли. И таких примеров можно приводить множество.

Что же получается? Неужели были такие времена, когда люди соответствовали буквальному пониманию слов фразы? Нет, такого не было. Более того, буквальное понимание фразы неправильно трактует тот смысл, который вкладывал автор и его последователи. Поэтому полезно знать о происхождении фразы, ее авторе.

Важно: Авторство известного крылатого выражения «В здоровом теле здоровый дух» принадлежит римскому поэту-сатирику Ювеналу.

Сатирик жил и творил в сотые годы нашей эры в стране Древний Рим. Годы жизни и творчества Ювенала приходятся на период правления императора Траяна. В сатире, принадлежащей перу автора, была такая фраза: «Надо молить, чтоб дух здоровый был в теле здоровом». Имеется ввиду, что молить нужно богов.

Поэт-сатирик Ювенал

Как вы можете сделать вывод, фраза «пошла в народ» не с тем смыслом, который изначально вложил в нее автор, а с совершенно другим значением. К слову, фраза стала крылатой не при жизни и годах творчества Ювенала. Это произошло значительно позже, а именно в ХVII-ХVIII веках.

Английский педагог, философ Джон Локк и французский философ Жан-Жак Руссо сделали фразу популярной. Философы и просветители повторяли данную фразу в своих трудах, указывая, что здоровое тело не является залогом здорового духа. Философы призывали к тому, что человек должен стремиться к гармонии. Человек должен совершенствовать свое тело и мысли путем ежедневной работы над собой, а не прибегая к помощи богов.

В здоровом теле здоровый дух: как будет звучать на латыни полное выражение?

Фраза «В здоровом теле — здоровый дух» на латыни

Пословица – «В здоровом теле здоровый дух – редкая удача»: смысловое значение

Часто можно услышать продолжения популярной фразы:

  • «В здоровом теле здоровый дух – редкая удача»;
  • «В здоровом теле — здоровый дух, на самом деле – одно из двух»

В некоторых источниках можно встретить такое высказывание:

  • «В здоровом теле — здоровый дух, который и создал это тело».

Первый вариант высказывания являлся популярной пословицей в Риме. В некоторых источниках можно встретить информацию, что именно эта пословица легла в основу сатирического произведения Ювенала.

Второй вариант выражения принадлежит перу Игоря Иртеньева, который является поэтом, представителем иронического направления современной литературы. Автор подчеркивает, что чаще человек достигает чего-то одного: либо здоровья тела, либо здоровья духа.

Важно: Примечательно то, что Ювенал высмеивал увлечение только совершенствованием тела, своими словами пытался донести, что людям следовало бы делать также упор на развитие собственной нравственности. Но получилось, что слова сатирика приобрели совершенно противоположный смысл.

Причина кроется в неточном переводе. На Руси с творчеством Ювенала познакомились во времена правления Петра Великого. Русский царь путешествовал по Европе, и там познакомился с творчеством римского сатирика. С тех пор началась история переводов Ювенала на Руси.

Критики писали, что творчество Ювенала будет принято нашим обществом и получит успех, если будут правильные переводы. В 1988 писатель Л. Леонов призывал пересмотреть аксиому, так как согласно ей здоровым духом обладают только спортсмены.

Существует много лозунгов, призывов к занятиям физкультурой с этим популярным выражением. Следует понимать истинное значение этой фразы, а также делать правильные для себя выводы. Много писателей, философов призывали людей вместе с красотой тела развивать красоту души. Популярно это направление в настоящее время. Современные люди разных возрастов следят за своим телом, а также развиваются духовно.

В здоровом теле — здоровый дух: что это означает?

Что такое здоровое тело, как всегда быть в здоровом теле?

Наше тело является источником энергии. Для достижения любой цели требуется определенное количество энергии. Для каких-то дел требуется много энергетических затрат, для других — меньше. Но определенно легче добиваться поставленных задач, если физическое здоровье находится в норме.

Важно: От того, насколько здоровым является наше тело, зависит множество сфер жизни.

Многие люди, которые начинают следить за своим телом, отмечают улучшения во многих сферах жизни. Все просто — поднимается физический тонус, вслед за ним улучшается настроение, самооценка, внутренняя энергетика человека начинает притягивать симпатию окружающих. Человек своей сильной жизненной позицией начинает вызывать уважение окружающих. Уверенному в себе и своих силах человеку добиваться успеха проще, чем человеку неуверенному, склонному к депрессиям.

Каждый вкладывает свое понятие в слова «следить за своим телом». Для одних это выражение подразумевает глобальные изменения в своем теле, другие предпочитают ограничиться утренними пробежками. На самом деле каждый человек может поддерживать здоровье своего тела любыми удобными ему методами. Поддерживать и совершенствовать свое тело можно разными способами:

  1. Заниматься определенным видом спорта;
  2. Ходить в спортзал или на стадион;
  3. Делать зарядку, заниматься физкультурой;
  4. Ежедневно совершать утренние или вечерние пробежки, кто-то предпочитает ходьбу или езду на велосипеде;
  5. Занятия йогой, фитнесом, шейпингом, пилатесом и т.д.

Но не будем забывать, что следить за своим телом — это не только регулярные физические нагрузки. Это понятие включает также другие важные составляющие:

  • Здоровое питание;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Здоровый сон, правильный режим;
  • Гигиенические процедуры;
  • Своевременное обращение за медицинской помощью.

Важно: Многие люди находят множество отговорок, чтобы не заниматься спортом. Часто ссылаются на отсутствие времени, денег. Следует признаться самому себе, что самое главное в подходе к поддержанию здорового тела — желание.

Как сохранить здоровое тело

Для поддержки собственного здоровья не требуется наличие лишних денег и много свободного времени. Утренняя физкультура — это минимальное, но очень полезное мероприятие. Большинство людей могут встать с утра пораньше, чтобы уделить 15-20 минут занятию зарядкой. Уже будет колоссальная польза для здоровья.

Многие люди благодаря занятиям спортом избавляются от депрессии, повышают свою самооценку, улучшают навыки самоорганизации. Очень много положительных моментов и возможностей, которые дает человеку здоровый дух.

Не забывайте, если вы сами не позаботитесь о поддержании здоровья своего тела, никто за вас этого не сделает.

Мудрецы утверждают, что без здорового тела невозможно радоваться и наслаждаться жизнью в полной мере. Более того, такие люди страдают.

Видео: Утренняя зарядка

Что такое здоровый дух, эмоции, как всегда быть в здоровом духе?

Важно: Сохранение душевного и приумножение духовного здоровья — одна из главных составляющих успешной и счастливой жизни человека.

Все поступки человека начинаются с мыслей. Хорошими они будут или плохими, приносящими пользу или вред — зависит от здоровья духа.

Вероятно, многие из вас слышали фразу «все болезни от нервов». Это — не просто пустые слова, они имеют под собой почву. Существует направление в медицине под названием психосоматика, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение телесных заболеваний.

Такие качества и черты, как раздражительность, страх, гнев, состояние неудовлетворенности, недовольство собой и другие, приводят человека к саморазрушению. Негативные мысли сказываются на действиях человека, на его взаимоотношениях с семьей, друзьями, коллегами. Негативное отношение к жизни приводит к накоплению негативной энергии, которая выплескивается в виде различных болезней. Поэтому важно гнать негативные мысли, окружать себя добрыми помыслами и делами, наполнять свою душу положительными эмоциями.

От эмоциональной стабильности прямым образом зависит счастливая и полноценная жизнь человека. Люди применяют различные способы для воспитания в себе нравственности, для развития духовности и эмоциональной гармонии. Кто-то погружается в веру в Бога, другие начинают заниматься благотворительностью, третьи — анализируют себя, свои мысли, меняют и совершенствуют систему ценностей. Одни люди справляются самостоятельно, другие — с помощью психологов, духовных наставников.

Развитие здорового духа предусматривает не только заботу о самом себе, но также любовь к ближним, к окружающим людям, к окружающему миру. При правильном направлении мыслей в жизнь человека входит спокойствие, радость, понимание смысла своей жизни, ответственность за себя и свое здоровье.

Для того, чтобы быть всегда в здоровом духе, важно работать над собой. Это — своего рода тренировки, и порой они бывают более сложными, чем физические нагрузки. Совершенствование своей души, разума — упорная ежедневная работа. Лучше всего выбрать для себя направление, которое помогает бороться с негативом, открывает в душе лучшие качества, и двигаться по этому пути.

Здоровье духа

Как связаны здоровое тело и здоровые эмоции между собой: объяснение

Важно: Тело и разум неразлучно связаны между собой. Все, что разрушительно влияет на душевное, эмоциональное здоровье человека, сказывается на физическом здоровье.

Любые мысли дают толчок физическому телу. Это происходит в результате активной работы нервной системы, а также связи этой системы с другими системами организма человека.

Рассмотрим простые примеры: сердце начинает быстрее биться, если человек волнуется, кровь приливает к лицу в результате гнева. Таких примеров очень много. Это яркие примеры того, как эмоции связаны с телом.

Таким же образом эмоции могут повлиять на здоровье или болезни человека. Люди с нестабильной эмоциональной психикой часто подвергаются респираторным заболеваниям, заболеваниям кожи, страдают головными болями. В свою очередь, люди со стабильной психикой меньше склонны к заболеваниям подобного рода.

Связь ума, тела и духа

Важно: Доказано учеными, что эмоциональная нестабильность приводит к снижению иммунной системы.

Здоровые мысли — это положительные, радостные, добрые, светлые мысли. Если человек сможет направить свои мысли в это русло, он обязательно задумается о своем физическом здоровье. Таким же образом связка тело-душа работает в обратном направлении: здоровое тело порождает положительные, здоровые эмоции.

Нравится нам это или нет, но наш разум, эмоции взаимодействуют с телом. Изменение в одной из этих систем находит отклик в другой. Это доказывают как исследования медиков, ученых, так и наблюдения философов, мудрецов. Доказательством тому является известная фраза Ювенала, подлинное значение которой вы теперь можете понять.

Римский поэт сатирик

Примеры употребления слова ювенал в литературе.

То была потрясающая импровизация, обвинительная речь в духе классической римской традиции: плавность Цицерона, выразительность Тацита, сатира Ювенала.

В рамки разговора о Шекспире он включает Гомера, Иона, Эсхила, Исайю, Иезекииля, Лукреция, Ювенала, Тацита, Иоанна Богослова, Данте, Рабле, Сервантеса.

Циником его незаслуженно ославили за то, что он был прирожденным сатириком, однако при всем его ироническом таланте, притом, что он беспощадно орудовал скальпелем Ювенала, Драйдена и Поупа, я ни разу не слышал от него злого слова о человеческих слабостях, немощах или бедах.

Парафраза как поэтический прием ведет свое начало от древнегреческой и римской поэзии, ее использование характерно для Гомера, Эсхила, Софокла, Еврипида, Овидия, Ювенала и других поэтов классических литератур.

Тацита и в особенности Ювенала, но Гюго превзошел их благодаря силе обличения, ритмическим новшествам, поэтичности языка, глубине иронии, эпическому размаху.

Источник: библиотека Максима Мошкова

Thaumcraft 4/Аспекты

Аспекты — новый элемент геймплея, добавляемый модификацией Thaumcraft 4. Он добавляет к каждому предмету магический состав из неких элементов, которые могут быть использованы в магии.

Начиная с четвёртой версии, структура системы аспектов претерпела существенные изменения. Теперь выделяются аспекты основные и производные от них (составные). Основные аспекты известны игрокам с начала игры и отражают базовые стихии. Составные аспекты составляются из сочетаний основных и составных аспектов, причем игрок не может исследовать аспекты, если не знает его составляющих. Кроме того, некоторые аспекты из третьей части были переименованы или упразднены.

Игровое описание

Каждый предмет, объект или существо связаны различными мистическими элементами, известными как Аспекты. Аспекты описывают состав объектов и склонность к магическим элементам. Простой камень может содержать аспект Perditio, в то время как сложные объекты вроде деревьев или существ могут быть собраны из множества аспектов в разных количествах. Всего известно около 50 аспектов.

Составные Аспекты создаются при комбинировании двух определённых аспектов. Самые простые составные аспекты получаются при комбинировании двух основных аспектов. Эти простые составные аспекты в свою очередь комбинируются в большое количество более сложных аспектов. Самый простой пример составного аспекта — аспект Victus (жизнь), который является комбинацией аспектов Terra и Aqua.

Для того чтобы увидеть, какие аспекты и их количество содержит в себе предмет, просто наведите на него курсор и нажмите ⇧ Shift. Стоит отметить, что аспекты не отобразятся на предмете, если Вы его ещё не обследовали. Аспекты, которые были так или иначе отделены от их объекта и очищены, известны как Вис и очень ценны: и как компонент для крафта, и как предмет для волшебных исследований. Вис чаще всего сохраняется и используется с помощью вашего магического жезла, но также есть возможность хранить его в виде волшебной жидкости. Вис, сохраненный в виде жидкости, также известен как Эссенция.

Список аспектов Thaumcraft 4

В представленной ниже таблице приведены аспекты Thaumcraft 4 и формулы более простых аспектов, сочетания которых создают указанный аспект. Напротив каждого составного аспекта указан объект, который целесообразно использовать для изучения аспекта с помощью таумометра, чтобы получить наибольшее число очков исследований, а также количество очков исследований, которые закреплены в игре за данным объектом. Следует помнить, что при изучении любого объекта количество очков, которые получит тауматург будет зависеть от уже накопленных очков этого аспекта. Например, при первом изучении факела, содержащего 1× Lux и предполагая, что тауматург ещё не получал очки этого аспекта (накоплено 0× Lux), тауматург получит 3× Lux. И наоборот, если у игрока большое количество очков Sensus, то изучение лазуритового блока даст не больше 1× Sensus.

Объекты рекомендованы исходя из допущения, что игрок только приступает к освоению мода Thaumcraft 4, а значит, имеет определённые стандартные для оригинального Minecraft’а объекты, но ещё не имеет результатов крафта средствами мода. Безусловно, рукотворные объекты из мода Thaumcraft 4 имеют гораздо большее число очков аспектов в соответствующих объектах и если игрок, например, получает к ним доступ в SMP, то для первого изучения целесообразно использовать именно их.

Также в таблице полужирным написанием выделены аспекты, которые целесообразно осваивать в первую очередь, поскольку они являются «центральными» в системе аспектов.

Основные аспекты

Символ аспекта Название аспекта Содержится в
Aer
Воздух

1×: Высокая трава • Папоротник • Подсолнечник • Сирень • Двойная высокая трава • Раскидистый папоротник • Розовый куст • Пион • Дыхание под водой • Перо • Сахарный тростник
2×: Отдача • Откидывание
3×: Подводное дыхание • Дыхание под водой
4×: Проигрыватель • Нотный блок • Пластинки

Aqua
Вода

1×: Кактус • Кувшинка • Сырая рыба • Сырой лосось • Сырая рыба клоун • Иглобрюх • Удочка • Слеза гаста • Зелья • Взрывающиеся зелья • Глина • Сахарный тростник
2×: Ведро молока • Варочная стойка
3×: Глина
4×: Лодка • Ведро воды • Пластинка 13 • Торт

Ignis
Огонь

1×: Угольная руда • Кирпичная плита • Адский камень • Адский кирпич • Ступени из адского кирпича • Терракота • Керамика • Красный гриб • Огненный шар • Горящая стрела • Огненный порошок • Кирпич • Адский кирпич

2×: Обсидиан • Печь • Цветочный горшок • Голова крипера • Заговор огня • Огнестойкость • Огнестойкость • Уголь • Древесный уголь
3×: Кирпичный блок • Кирпичные ступени • Варочная стойка
4×: Маяк • Ведро лавы • Огниво • Порох • Огненный стержень
6×: Стол зачаровывания
11×: Вагонетка с ТНТ
12×: Сундук Края
13×: Угольный блок
15×: ТНТ

Ordo
Порядок, Организованность, Чистота

1×: Резной песчаник • Резной каменный кирпич
6×: Маяк
8×: Звезда Нижнего мира

Perditio
Энтропия, Хаос, Разрушение

1×: Булыжник • Песок • Красный песок • Песчаниковая плита • Булыжниковые ступени • Потрескавшийся каменный кирпич • Сухой куст • Кактус • Огненный шар • Каменная мотыга • Каменный меч

2x: Голова крипера • Липкий поршень • Каменная кирка • Каменный топор • Восстановление • Скорость • Огнестойкость • Отравление • Мгновенное лечение • Ночное зрение • Слабость • Сила • Медлительность • Моментальный урон • Дыхание под водой • Невидимость • Варочная стойка
3x: Декоративный песчаник • Резной песчаник • Песчаниковые ступени • Поршень
4x: Вагонетка с печью • Порох
5x: Раздатчик • Выбрасыватель • Небесная кара
6x: Печь
13x: Вагонетка с ТНТ
16x: Коренная порода
18x: ТНТ

Terra
Земля

1×: Дёрн • Подзол • Булыжник • Песок • Красный песок • Золотая руда • Железная руда • Угольная руда • Лазуритовая руда • Песчаниковая плита • Кирпичная плита • Замшелый булыжник • Алмазная руда • Булыжниковые ступени • Красная руда • Песок душ • Замшелый каменный кирпич • Потрескавшийся каменный кирпич • Резной каменный кирпич • Мицелий • Камень Края • Изумрудная руда • Кварцевая руда Нижнего мира • Плотный лёд • Коричневый гриб • Адский забор • Каменная кнопка • Ведро лавы • Картофель • Каменная мотыга • Каменный меч • Кремень • Кирпич • Глина

Составные аспекты

Первое сложение

Символ аспекта Название аспекта Компоненты Содержится в
Gelum
Лёд, Мороз, Холод
+

1×: Снег (слой) • Снежок
3×: Снег • Плотный лёд
4×: Лёд

Lux
Свет, Яркость, День
+

1×: Факел
2×: Светопыль
3×: Датчик дневного света
6×: Маяк
7×: Лампа
8×: Звезда Нижнего мира
10×: Светокамень

Motus
Движение, Оживление
+

1×: Деревянный люк • Деревянная дверь • Железная дверь
3×: Спешка • Скорость • Скорость
4×: Поршень
7×: Липкий поршень

Permutatio
Круговорот, Обмен, Бартер
+

1×: Загрузочная воронка • Выбрасыватель • Шёлковое касание

Potentia
Сила, Энергия, Мощь
+

1×: Кварцевая плита • Нотный блок • Красный факел • Выбрасыватель • Электрические рельсы • Компас • Часы • Кварц Нижнего мира
2×: Угольная руда • Красная руда • Датчик дневного света • Красная пыль • Уголь • Древесный уголь

3×: Кварцевый блок • Резной кварцевый блок • Кварцевый пилон • Кварцевые ступени • Повторитель • Компаратор
6×: Лампа
13×: Угольный блок • Красный камень

Tempestas
Погода, Климат
+
Vacuos
Пустота, Неизвестность, Скрытность
+

1×: Выбрасыватель • Ведро • Ведро воды • Ведро лавы • Ведро молока • Колба • Миска
3×: Сундук-ловушка • Вагонетка с сундуком • Вагонетка с воронкой
4×: Сундук • Сундук Края • Загрузочная воронка
16×: Коренная порода

Venenum
Яд, Наркотик, Грязь
+

1×: Приготовленный паучий глаз
2×: Паучий глаз • Ядовитый картофель
3×: Отравления • Отравления
4×: Череп скелета-иссушителя

Victus
Жизнь, Еда, Питание
+

1×: Цветы • Сырая свинина • Сырая рыба • Сырой лосось • Рыба-клоун • Иглобрюх • Яйцо
2×: Сырая говядина • Сырая курятина
4×: Торт

Vitreus
Стекло, Кристалл, Прозрачность
+

1×: Стекло • Любое окрашенное стекло • Кварцевая плита • Резной кварцевый блок • Колба воды • Кварц Нижнего мира
2×: Кварцевый пилон
3×: Алмазная руда • Изумрудная руда • Кварцевая руда Нижнего мира • Кварцевый блок • Кварцевые ступени • Проигрыватель • Алмазная лопата

4×: Датчик дневного света • Алмаз • Изумруд
6×: Стол зачаровывания • Алмазная мотыга • Алмазные меч
9×: Алмазная кирка • Алмазный топор
12×: Алмазные ботинки
15×: Алмазный шлем
21×: Алмазные поножи
24×: Алмазная кираса
27×: Алмазный блок • Изумрудный блок

Второе сложение

Символ аспекта Название аспекта Компоненты Содержится в
Bestia
Животное, Зверь
+

1×: Заражённый камень • Заражённый булыжник • Заражённый каменный кирпич • Заражённый замшелый каменный кирпич • Заражённый потрескавшийся каменный кирпич • Заражённый резной каменный кирпич • Раздатчик • Сырая свинина • Сырая говядина • Сырая курятина • Удочка • Поводок • Приготовленный паучий глаз • Нить • Кожа • Яйцо

2×: Седло • Железная конская броня • Золотая конская броня • Алмазная конская броня • Паучий глаз • Бирка • Лук
3×: Приманка • Кожаный шлем • Кожаные ботинки
4×: Пластинка Cat
5×: Кожаные поножи • Гибель насекомых
6×: Кожаная кираса

Fames
Голод, Вожделение
+

1×: Яблоко • Печенье • Ломтик арбуза • Морковь • Картофель • Пшеница
2×: Ведро молока • Хлеб • Печёный картофель
3×: Жареная свинина • Жареная рыба • Жареный лосось • Жареная курятина
4×: Тушёные грибы • Торт • Жареная говядина
6×: Арбуз

Herba
Зарождение, Семя
+

1×: Дёрн • Подзол • Замшелый булыжник • Замшелый каменный кирпич • Мицелий • Дубовая листва • Еловая листва • Берёзовая листва • Листва тропического дерева • Акациевая листва • Листва тёмного дуба • Высокая трава • Папоротник

Iter
Путешествие, Странствие, Поход
+
Limus
Слизь, Вязкость
+

1×: Лавовый крем • Яйцо
2×: Слизь

Metallum
Металл, Прочность, Руда
+
Mortuus
Смерть, Распад, Нежить
+
Praecantatio
Магия, Чары, Колдовство
+
Sano
Лечение, Починка, Восстановление
+
Tenebrae
Тьма, Ночь, Слепота
+
Vinculum
Ловушка, Тюрьма
+
Volatus
Полёт
+

Третье сложение

Символ аспекта Название аспекта Компоненты Содержится в
Alienis
Чужой, Жуткий, Сверхъестественный
+
Arbor
Древесина, Дерево
+
Auram
Аура
+
Corpus
Плоть
+
Exanimis
Нежить
+
Spiritus
Душа
+
Vitium
Инфекция
+

Четвертое сложение

Пятое сложение

Символ аспекта Название аспекта Компоненты Содержится в
Humanus
Человек
+

Шестое сложение

Символ аспекта Название аспекта Компоненты Содержится в
Instrumentum
Инструмент, Прибор
+
Lucrum
Жадность, Алчность
+
Messis
Урожай
+
Perfodio
Добыча
+

Седьмое сложение

Символ аспекта Название аспекта Компоненты Содержится в
Fabrico
Создание, Ремесло
+
Machina
Механизм, Машина, Устройство
+
Meto
Жатва, Сбор
+
Pannus
Ткань, Материал, Покрытие
+
Telum
Оружие, Нападение, Вред
+
Tutamen
Броня, Защита
+

Практикум: В чистом теле, здоровый дух.

Практикум: В чистом теле, здоровый дух.

Гнездилова Любовь Геннадьевна, воспитатель разновозрастной группы
Место работы: ОГКУСО «Центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей, г. Шелехова», Иркутской области.

Описание материала: Предлагаю вашему вниманию деятельность познавательной направленности для разновозрастной группы детей от 7 до 14 лет, на тему: «В чистом теле, здоровый дух». Этот воспитательный час носит познавательный характер, а вернее, занятие направленно на развитие у детей стремлений творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы. Особая роль предоставленного занятия устремлена раскрепостить детей, это выражается в позитивных чувствах, где детям хочется испытывать опять и опять не только положительных эмоции. Именно положительный фон чрезвычайно хорошо действует в процессе запоминания. Все это, несомненно, увеличивает воспитательный и качественный аспекты воспитания.

План практикума: «В чистом теле, здоровый дух».
ВИД: диспут.
Цель: научить детей стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы.

Задачи:
1.Получение обширной информации о значимости сна. Как компонента здоровья человека;

2. Формирование представлений о возможности саморегулирования собственного здоровья;

3. Развитие интереса к своему организму и условиям его функционирования;
4. Создание условий для формирования ценностного отношения к здоровью;

5.развивать умения размышлять в контексте изучаемой темы, анализировать, сравнивать, делать собственные выводы, вести дискуссию, уметь показать на практике свои чувства.

ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ ЗАНЯТИЯ:

— Объяснение понятия о собственной гигиене ,

— Введение в беседу опроса детей (что дети знают),

— Пополнение знаний.

Оборудование:
Оборудование и реквизит — использование ИКТ для просмотра видеоролика; ватман, краски, карандаши.

Методические приемы: дискуссия, просмотр видеоролика. пословицы, практическое дело детей, анализ, подведение итогов.
ПЛАН ЗАНЯТИЯ:

  • Основные понятия.

  • Практикум.

  • Анализ и итоги.

ХОД ЗАНЯТИЯ

— Орг.момент: Приветствие, сообщение новой темы.(2 мин.)
— Всесторонняя проверка знаний: активизация умственной деятельности детей.
— Подготовка к практикуму: мотивация перейти к практической работе.
ХОД ЗАНЯТИЯ:

1.Беседа по теме

Трудно переоценить важность личной гигиены для человека.

А в чистом теле Дышится легко.. .
И усталость снимается как рукой.. .
Просто Лепотааааааааааааа:)

Воспитатель: Как вы думаете, чем благоприятна чистота собственного тела для человека?

Дети отвечают

2. Воспитатель: Сейчас мы с вами попробуем вспомнить все поговорки и пословицы

Дети: Ответы….

Чистота — залог здоровья.
Вода не любит грязных людей.
Чистые сапоги быстрее ходят.
К чистому грязное не прильнет.
Чистого и огонь не обожжет, а грязного и вода не отмоет.
Для чистого нет ничего нечистого.
Ах, какой белый! Сороки утащат.
Чистому все чисто.
Чистое к поганому не пристанет.
Чист, как трубочист.

Воспитатель: Хорошо, но мне хотелось бы дополнить ваши ответы…

Русские поговорки гласят:

Здоровому все здорово.
Здоровье приходит днями, а уходит часами.
Здоровья за деньги не купишь.
Здоровый дух в здоровом теле.
Здоровый человек – богатый человек.
Деньги – медь, одежа – тлен, а здоровье – всего дороже.
Здоровье дороже денег.

Воспитатель: Лишение себя и своего тела чистоты в первую очередь отражается на психическом состоянии: раздражительность, увеличение количества ошибок, трудности во взаимодействии с окружающими.

В восточной философии, говоря о чистоте, подразумевают не только чистоту тела, но и чистоту души, мыслей и поступков. Эти 7 простых правил чистоты с Востока могут быть очень полезны для каждого из нас:

«Чистота рук», что означает не брать лишнего. Невозможно наживаться на другом человеке. Если деньги предназначались не вам, а вы добыли их обманом или хитростью, они станут причиной паразитов и проблем в вашем теле и в жизни.

«Чистота ушей» подразумевает, что не стоит слушать людей напуганных, озлобленных и суетливых, а также оградить свой слух от сплетен и пустых разговоров.

«Чистота глаз» – не загрязняйте свое зрение завистью и вожделением того, что имеет ближний, не пачкайте свои глаза наблюдением сцен насилия и жестокости. Держите свой взор в чистоте, наблюдая совершенство мира и великолепие его красок.

«Чистота рта» – не загрязняйте свой рот излишним многословием и сквернословием. Злые нотки вашей речи сильно загрязняют ваше тело и вашу жизнь.

«Чистота тела и одежды», что означает содержать тело и одежду в чистоте. Будьте внимательны к своему внешнему виду. Ухаживайте за собой так, чтобы вам самим было приятно на себя взглянуть.

«Чистота мыслей» подразумевает, что все негативные и неприятные мысли о себе, установки и самоограничения — это ненужные отходы ваших мыслей. Избавьтесь от них, освободите место для позитивных и созидающих идей.

«Чистота души и сердца». Ваша душа – это самое чистое и светлое, что есть у вас. Не позволяйте себе игнорировать её позывы. Если вы будете в жизни руководствоваться её подсказками, то пройдете самый благоприятный для вас путь. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.

3. Воспитатель: А сейчас мы с вами просмотрим небольшой видеоролик, который нам поможет закрепить наши знания о гигиене тела. (просмотр видеоролика)

Воспитатель: Давайте мы с вами определим золотые правила для нас и нашей чистоты тела и духа. Итак:…

Дети: Ответы детей….

Воспитатель: всего хорошего, до новых встреч!